Блог им. Dima →  Вы думаете что вы тренируетесь тяжело?

Прочтите это и задумайтесь
  • 0
  • 3 января 2010, 00:11
  • Dima

Комментарии (14)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Кстати интересно, почему разгибания стоят до приседа?
avatar

Vanya

  • 3 января 2010, 01:09
+
0
ты что?
Основа ВИТ это тренажорчики как предварителньое утомление,автор сей идея артур джоунс,а ещё более популяризировал эту идею Бог Выско-Интенсивного треннинга майки ментзер
avatar

Dima

  • 3 января 2010, 02:30
+
0
Эээ... А на х*я?
avatar

Vanya

  • 3 января 2010, 02:32
+
0
Не знаю.
Позже он от этого отказался и предложил просто приседать!
Как мы знаем Протасенка подтвердил сей фактс,что НЕ нужно предварительное утомление
avatar

Dima

  • 3 января 2010, 02:38
+
0
Кстати читал я протасенко, и не раз.
Правда дело было до того как я начал разбираться в физиологии, но тем не менее.
Муть дикая, так и не запомнил от чего по его мнению человек должен расти в массе и результатах.
надо перечитать и послушать.
avatar

Vanya

  • 3 января 2010, 02:40
+
0
А чо запоминать?

Этот вопрос НЕ изучен,он сам пишет.
На эту тему небольшие исследования рассуждения ведутся с 90-х годов
avatar

Dima

  • 3 января 2010, 02:46
+
0
шикарная статья. поскорей бы в зал!
avatar

Seryoja

  • 3 января 2010, 02:59
+
0
Ну черт знает я думаю, что когда приседаешь особо мысли в голову не идут.
avatar

Serega

  • 3 января 2010, 18:21
+
0
отличный рассказ!!!мотивирует отличнейше!
avatar

Evgenii

  • 3 января 2010, 22:26
+
0
Серега
косишь ником под Диму? хахахахаа
avatar

Igor

  • 3 января 2010, 23:21
+
0
xD школото пришлоу)
avatar

Ilfat

  • 3 января 2010, 23:35
+
0
школоте делать нечего, школа с 11, а зал с 8-ого(, а отжимиматся дома заепало
avatar

Igor

  • 3 января 2010, 23:40
+
0
Смешно
avatar

Serega

  • 4 января 2010, 00:43
+
0
а у меня зал с 4-го,а если б захотел то и со второго)
avatar

Dima

  • 4 января 2010, 13:43

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.