ты что? Основа ВИТ это тренажорчики как предварителньое утомление,автор сей идея артур джоунс,а ещё более популяризировал эту идею Бог Выско-Интенсивного треннинга майки ментзер
Кстати читал я протасенко, и не раз.
Правда дело было до того как я начал разбираться в физиологии, но тем не менее.
Муть дикая, так и не запомнил от чего по его мнению человек должен расти в массе и результатах.
надо перечитать и послушать.
Комментарии (14)
RSS свернуть / развернутьVanya
Основа ВИТ это тренажорчики как предварителньое утомление,автор сей идея артур джоунс,а ещё более популяризировал эту идею Бог Выско-Интенсивного треннинга майки ментзер
Dima
Vanya
Позже он от этого отказался и предложил просто приседать!
Как мы знаем Протасенка подтвердил сей фактс,что НЕ нужно предварительное утомление
Dima
Правда дело было до того как я начал разбираться в физиологии, но тем не менее.
Муть дикая, так и не запомнил от чего по его мнению человек должен расти в массе и результатах.
надо перечитать и послушать.
Vanya
Этот вопрос НЕ изучен,он сам пишет.
На эту тему небольшие исследования рассуждения ведутся с 90-х годов
Dima
Seryoja
Serega
Evgenii
косишь ником под Диму? хахахахаа
Igor
Ilfat
Igor
Serega
Dima
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.