Бодибилдинг →  мне 14 лет 204см рост я качаюсь у друга. НЕ ПОДСКАЖИТЕ АДРЕСА И ЦЕНУ КАЧАЛОК?

что же будет к 23 годам? Рост 2.5 метра?
Ёпт хули жопу дрочить в каких-то клубах? Иди в ближайший подвал там и цена отменная, и атмосфера заебись! И всё что нужно есть штанга стойки, скамья для жима и гантели не малые! Всё стоит это максимум рублей 800, но если поискать можно и подешевле! Я в питере знаю качалку там бесплатно для подростокв, до 18 лет!
  • 0
  • 30 апреля 2008, 16:55
  • Dima

Комментарии (38)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Рановато в 13 лет железки.
avatar

Roman

  • 30 апреля 2008, 21:29
+
0
сходи к эндокринологу!!!!!!!!у тебя чё то с гипофизом!!!
avatar

Sergei

  • 1 мая 2008, 01:51
+
0
да нет есть такие кто высокий очень,это кстати хорошо высоким если раскачатся то вооще жуть!
avatar

Dima

  • 2 мая 2008, 10:16
+
0
Может тебе лучше заняться баскетболом, с такими габаритами будеш грозой под кольцо, хер кто через тебя забьет и подберет
avatar

Leha

  • 2 мая 2008, 11:55
+
0
рано с весами работать.
avatar

Muzz

  • 3 мая 2008, 00:23
+
0
Посмотри Ваську Виростюка(стронгмен), тренеруйся может таким будеш!!))))
avatar

Igor

  • 11 мая 2008, 22:33
+
0
к ендокринологу ходил кокуюто х*йню сказал не буду коментировать.
на счёт боскетбола я ходил 5 лет
бросил потомушто неналадились отношения.
avatar

Roman

  • 21 мая 2008, 18:06
+
0
Михаил
рано с весами работать.
а чё делать уменя вес 120кг
а мышечная масса средьняя
avatar

Roman

  • 21 мая 2008, 18:09
+
0
Дима

адресок не подкиниш
avatar

Roman

  • 21 мая 2008, 18:10
+
0
ты питерский,тогда вот метро удельная,Дрезденская улица,дом 14!зал норм!всего 80 рэ в месяц для подростков!Туда идёт 86 или 123 автобус!Этот зал легко найтить,он во дворике находится,такое жёлтое одноэтажное здание с решётками на окнах!
avatar

Dima

  • 21 мая 2008, 18:44
+
0
Тебе щас надо занятся легкой атлетикой серьезно!!!Или плаваньем лет до 15 16!!!Грудные шире станут!!!И дыхалка!!!Пришол парниша я говорит плавец и железом не разу не занимался!!!С 8 лет плавал!!!Но надо сказать широкий!!!И 120 накатил и раз 6 отжал!!!Я ох*ел!!!Они когда из др спорта приходят сильные пипец!!!А в 13 с таким ростом опасно с железа начинать!!!Побегай года 2 ну и турник окрепнеш а тогда в зал!!!А быть баскетболистом может не хочет!!!А он хочет быть быком!!!Будеш!!!Но нужно терпение!!!Годы!!!
avatar

Mr

  • 21 мая 2008, 21:10
+
0
не рано железом тебе заниматься.
у нас на тяжёлую атлетику приходят с 8 лет,и все переростают своих родителей,т.е. штанга не делает ниже,а про ширь я молчу.
просто тебе надо больше работать на спину,а то у очень высоких в старости проблемы со спиной.
а так можно и на борьбу записаться-раскачаешься тоже не хило)
avatar

Rystam

  • 22 мая 2008, 00:07
+
0
с 8 лет! ну-ну! штанга не делает ниже....то-то присед со становой не рекомендуют до 16! какая борьба с ростом за 2 метра?)))) я 184 см и считаю, что слишком высок и долговяз для борьбы, а тут 203 см! упражнения со своим весом и ОФП! 13 лет это не возраст для зала! 17-18 самое оно начать! раньше смысла нету!
avatar

Urii

  • 22 мая 2008, 00:51
+
0
есть еще и такое мнение,что возрастной ценз для силовых упражнений - это глупый и вредный стереотип,а то,что от атлетических нагрузок уменьшается рост или позвоночник со временем "изнашивается" - очевидная х*йня и лапша на уши ! мой брат разбился на мотоцикле,но остался жив,с переломом позвоночника в трех или четырех местах,так вот он занялся лечебным каким-то там плаванием,а потом и тяжелой атлетикой и сейчас он делает становую около 150 кг и прекрасно себя чувствует,потому что здоровье от силовых только улучшается - это очевидный факт и улучшается оно у всех без исключения,даже и у детей !
avatar

Aleksei

  • 22 мая 2008, 01:39
+
0
да бля... чо-то вы тут ребя совсем... куда раано-то? У чувака 205 рост... х*йли париться, рост у него уже есть и веса 120 кг, вы чо, думаете что он не вырастет? Да куда растит-то ещё? Он уже дохерищи вырос, он в 13 лет, больше всех тут присутствующих!

Чувак, я те щас вот что скажу: у тебя собственный гормональный фон такой, как у химика и такое продлится до 17-18 лет. Тебе в самую пору штангу ворочать. Если тебе чуваки сказали адрес зала - то и иди туда. Тока не делай там всякую х*йню (бицепсы-трицепсы-х*ицепсы). Делай только приседания, пока только одни приседания (хотя бы 3 месяца пока не втянешься и не наработаешь правильную технику - получится - заложишь крутой фундамент для роста результатов)... раз по 20. И главное - кушать надо, желательно белков побольше (не слушай про углеводы-макароны-каши и прочую х*йню - тебе нужны мышцы, а мышцы состоят из белков, а не из углеводов) - мясо, курица, рыба, если сможешь надыбать где сухой яичный белок - именно БЕЛОК, а не порошок (поищщи в кондитерских, там он должен быть и цена не большая, а качество отменно - ГОСТ). И жри всё это по 6 раз в день. В принципе у тебя щас обмен веществ быстрый, так что можешь 3 раза в неделю тренироваться (но тока одни приседания) и при условии, что у тебя белков грамм 300 в сутки в организм поступает - это обязательно, так что ищи сухой яичный белок, хоть весь город облазий, но найди, иначе тренироваться будет х*ёво.

Если чо, можешь в личку отписать. И не слушай х*йню про бассейны и ЛА. Хочешь качаться - качайся. В бассейне не накачаешься, если тока ты там со штангой на плечах плавать не будешь :)
avatar

Fyodor

  • 22 мая 2008, 08:02
+
0
да вот именно в 13 уже такой заебатый гормональный фон!Это как там раннее созревание начинается то есть он уже почти сформировался!и считай он уже по физическому развитию как 15-17 лоб!Так что в натуре самый смак.А там глядишь в 20 уже может и в билдинг ударишся,будешь выступать!
avatar

Dima

  • 22 мая 2008, 16:55
+
0
Ну про гормональный фон как у химика это вы загнули. Взять к примеру меня. Я лет эдак в 19 пошел сдавать на права и мне сделали анализ крови, суки, так короче у меня тестостерона было намного выше чем верхняя норма в том листике, но и хули? Ну и весил я свои 80 при росте 190+ и бецепмсе 33. Наоборот до 20 тяжелей массу набирать.
avatar

Taras

  • 22 мая 2008, 17:41
+
0
Да у него наверника проблемы с осанкой!!!Я таких знаю!!!Пусть постепенно укрепляет скелет бегом и турником!!!А потом в зал!!!
avatar

Mr

  • 22 мая 2008, 18:51
+
0
Тарас, а ты сколько белков в сутки получал? Уж точно не 300-400 грамм, а получал ты от силы 80 грамм белка или даже 50. Вот тебе и бицепс 33 см. При таком гормональном фоне можно вообще не качаться а просто правильно питаться и масса будет расти как на дрожжах, причём мышцы, а не жир. Ладно… нах
avatar

Fyodor

  • 23 мая 2008, 08:57
+
0
Тарас, т.е. ты хочешь сказать, что твой естественный тестостерон из яичек никак не влияет на рост мышечной массы? :))))))))))) га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га-га

Это знаешь что у тебя получается, что у всех тестостерон имеет и анаболическое и андрогенное воздействие, а у тебя — тока андрогенное… хотя и это тоже сомнительно :)))))))))))))))))))))))))
avatar

Fyodor

  • 23 мая 2008, 11:57
+
0
правильно, андрогенное, если б он имел анаболическое, чудики бы себе тупо кололи тестостерон.
avatar

Taras

  • 23 мая 2008, 12:07
+
0
чудики себе не колят тестостерон потому что есть более мощные вещи вот и всё. А раз есть то, что даёт значительно более быстрый еффект, то именно это и будут юзать... ладно чувак... читай книжки...
avatar

Fyodor

  • 23 мая 2008, 15:20
+
0
б*ять жесть какаято... в 13 лет 120 кг.. песец..
avatar

Zamechatelnaya

  • 30 июня 2008, 09:50
+
0
да мне кажицо он стебёт ибать))
avatar

Yaroslav

  • 4 июля 2008, 23:44
+
0
у тебя внутренние органы (сердце...) обычного размера (как у подростка в 13 лет), а масса и рост - большие, из-за чрезмерного выделения из гипофиза гормона роста. т.е. органы маленькие по отношению к массе и росту. что бы сделать движение тебе больше усилий (внутренних) требуеться, на которые они не рассчитаны (перегруз внутренних органов - это вообще вредно для тебя).
avatar

Rystem

  • 5 июля 2008, 22:53
+
0
Федор! а не дох*я ли 300-400грамм белка в день???? это ж полпачки протеина =)))))
avatar

Ryslan

  • 6 июля 2008, 05:45
+
0
и чтоп он усвоился надо ж 450-600грамм углеводов сожрать...
avatar

Ryslan

  • 6 июля 2008, 06:18
+
0
=(
avatar

Ryslan

  • 6 июля 2008, 06:18
+
0
фига ты динозавр такой рост!у меня в зал ходит мужик у него рост сто пудов 210см,та он раскаченый вообще зверюга!
avatar

Aleksandr

  • 22 июля 2008, 22:22
+
0
я никогда не считал себя маленьким...рост 198 вес 110... а здесь... да если заниматься ББ то будет нечто!
avatar

Stanislav

  • 23 июля 2008, 02:10
+
0
спасиб за советы))
avatar

Roman

  • 23 июля 2008, 19:09
+
0
харэ тупить, иди на баскетбол!!!!!!!!
чемпионом станешь и в НБА всех победишь!!!
=))
avatar

Boris

  • 1 августа 2008, 00:21
+
0
ну если парень не хочет баскетболом заниматься,а хочет в ББ пойти то молодец это его выбор=)спорт это уже правильная дорога=)
avatar

Aleksandr

  • 1 августа 2008, 01:30
+
0
У меня такая проблема. Мне 14 лет, у меня рост метр 90 вешу я 86 килограмм. Я уже 3 месяц занимаюсь бодибилдингом. Я бы может и пошел сначала на плавание, но меня в школу отдали в 5 лет, и в 16 лет я закончу школу. Так заниматься мне или нет? А да кстати я 8 лет занимался греко-римской борьбой
avatar

Aleksandr

  • 1 августа 2008, 08:51
+
0
Я лично не понял какая у тя проблема... Решить что ли за себя не могёшь, что те надо??? Наверно проблема в том, что ты сам не знаешь чего хочешь )))))
avatar

Anton

  • 1 августа 2008, 14:02
+
0
выберай то что тебе ближе)для меня ближе бодибилдинг,я раньше играл в футбол и делал успехи,но когда дома решил просто размяться со штангой,то теперь я всё буду ББ заниматься всю жизнь=)
avatar

Aleksandr

  • 4 августа 2008, 23:45
+
0
c таким ростом в таком возрасте, настоятельно рекомендую тебе не заниматься ни баскетом, ни качем, лучше всего плаванием!
ты слишком юн, а вес у тебя слишком серьёзный, коленям и позвоночнику при дополнительной нагрузке к той сверх нагрузке которую они испытывают - и настанет п*здец! так что лучше береги себя.
avatar

Sergei

  • 22 августа 2008, 13:16
+
0
Если ты московский — приходи к нам тренироваться… скидку сделаю раз молодой такой… И не рано совсем, у нас инструктор, он с 12 лет ВЫСТУПАЕТ ПО ПЛ… рост- 184… не карлик совсем…
avatar

Mihail

  • 7 сентября 2008, 22:10

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.