Бодибилдинг →
Грубая сила или красивая мускулатура?
Железный Фактор: Что вы больше уважаете: мышцы или силу?
Билл Казмайер: Большая мускулатура не всегда функциональна. Атлет может выглядеть красиво и эстетично, но быть слабаком. Сила — вот что главное! Грубая, физическая сила!
Видите даже батька казмайер поддерживает лесное у*бище!
Так тчо рельеф и изоляиця с тренажёрами идут нах*й!
- 0
- 14 декабря 2008, 16:11
- Dima
Комментарии (57)
RSS свернуть / развернутьLyoha
Stranica
Timyr
СИЛА рулит. Лесное у*бище форева )))
Dyadya
Dyadya
Stranica
Dmitrii
Как однажды сказал гура силового тренинга и по совместительству админ этой группы очень умный и злой (не буду говорить кто это, тсс) - мужика не выбирают, мужик выбирает сам. А уж Лесному у*бищу сам Бог велел выбирать... А кто его остановит? )))
Dyadya
Ибо сам видал химиков больше меня Юно силовые были меньеш точнее видал парня котырй 120 жмёт а имеет баньки по 47 и весит по 110!)
и ф группе был у анс кент он ещё спрашивла мол зачем больше я 120 накачаюсь волю больше и всё окей!)
Dima
Leha
Andrei
Andrei
Fatal
Dyadya
Nikolai
И ещё знаешь ты смотря про кого говоришь щас есть ербята которые химичат,используют экипервоку которая от 100 кг набалвяет в сумме!
Мы говорим про натуралов-это главнео!
ибо другого пути у натурала нету,это химикии могут х*йнёй маятся!
Dima
Nikolai
Nikolai
Я чёто мало таких видел,да ещё и натуралов!
Dima
Dima
Nikolai
Nikolai
Leha
Nikolai
120 не много я нас в зале паря весил 64 жал 110*1
помто видел парня веисл 73 ног нету(на руках ходит) он жал 125 эт ещё в школе было!Но выглядел он круто!
И ещё ты говоришь вторйо выглядит ах*енно,знашеь дял некоторых простой дрищ выглядит ах*енно а помести в нашу гурппу его фото все его будут хаять!
так тчо твоё мнение субьектинво и оно не омтеняет закона натурала в прогрессирующей нагрузке!
Dima
Nikolai
Nikolai
Dima
Ибо второй чел котоырй ка кты говоришь выглядит ах*енно пахал скока до 120,а первый раз пришёл и пожал!
Но если он бы потренировался ещё 1-2 года то и он бы тоже раскачался причём намного сильнее!
Dima
та мделать надо раз в 2 недели и помто и ещё реже!
лушч уж смотри как я раньеш делал и делаю 15,10,5 и отрицательные повторы потмо всё снвоа!
Dima
Leha
Dima
Aleksandr
И потмо ты говоришь чепуху ибо дял выстпуления в профи нужно химичить ибо все ат мхимичат и чтоб боротс яна равных нужно таким же быть!
Тут об чм речь о постянном наоре массы,работе со штангой гантелями.
в противовес мальчику с пляжа котрый мается х*йнёя к тмоу же небось химичитс якачаетс яна тернажёрах с детской интенсивность!
И потмо Саша имея жим в 150 и тягу в наклоне под 150 и прсиед в 250 ыт будешь мускульным монстром!
А что в этом плохого?
Dima
Aleksandr
Aleksandr
Aleksandr
Aleksandr
Fyodor
Fyodor
Ибо суть Нехимик-это натырал то есть я ты ,Федя и остальные внашей группе!
А химик-это уже Не натурал,вот отсюда следует вывод раз не натурал то кто он ?
педик!))
Так что не та мправду ищите ,и дрищём никто н ехочте быть.
Другое дело не у всех получается и они смиряются с этйо гнилой участью !)
Dima
Налицо экономия времени и финансов ))) А двигать шкафы? Таскать чонить тяжолое. У нас действительно спина то тренированная и мы знаем как правильно брацо, тянуть, тащить ))). А у тех кто них*я не тренируецо то радикулит, то еще какоенить блядство, то спину надорвут на таком весе, что и говорить смешно.
А как они таскают ящики... Бляяя...
Я один утащу намного больше не напрягаясь (а если напрягусь то еще стока же) чем эти дрыщи... Фтопку. За чо их еще бабы любят?? ой тока не надо про ум или красоту (педерасты не всчот), я думаю от безысходности, от отсутсвия выбора. Потому и строят глазки, когда я им шкафчик переставляю, хотя давно замужем (не я бля, я женат)
Dyadya
Dyadya
Dyadya
можно подробнее про негативные повторения (как правильно делать, на сколько часто)
Oleksii
Dyadya
набери в поиске,а делать можно раз в 2 недели втечнеии этих вдух недель не делать никаких нагрузко ну можно чтоб форм уне потерять с лёгкими весами побаловтася или тернажыре отпизидить!))
Ибо нагрузки они никакой не дают а так позабавится можно)
А я сам лично х*ярю раз в 2 месяца отрицательные ибо у мя отказная тренировка раз в 2 недели и повторения идут так 15,10,5 и потом гед можно вставляю отрицательные!
Dima
Aleksei
Leha
Aleksandr
Dyadya
Aleksandr
Dyadya
Dyadya
Oleg
Dyadya
PS.сила мышци прямопропорциональна ее массе !
Marat
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.