Бодибилдинг →  Ты лифтёр? Неет я билдер!

Бляя как забеали люди (експерты само собой разумеещясе) которые грят мол, а Вот наш Дима лифтингом занмиается!))
Коненчо они лушче меня знают чем я занмиаюсь-это раз и что такое лифтинг они навернео не знают, ну да ладно простим их за скудоумие!

и Их аргумнетация(а точнее просто тупые вопли ) как:
-он типа делает тока базовые движения
-на пресс ему пох*й
и думает о том как бы нарастить побольше килограмм на штангу и как покрасивше её собрать
-круглишки цвятные одеть, особенно очнеь люблю зелёные кругляши что по 50)!

Так вот бразеры что овтечаете вы на вопрос типа :«чем ты занимаешься билдингом, лифтингом фитнесом, силовым треннингом и прочее».

Сообщение тока дял бразеров(то есть лесные у*бища),«хаогейнреов» то етсь дрищей или распиздяев прошу не срать в теме своими тупыми воплями!
  • 0
  • 18 декабря 2008, 19:04
  • Dima

Комментарии (57)

RSS свернуть / развернуть
+
0
всем по немножку))))))))) но бодибилдинг ближе к душе)))))
avatar

Dmitrii

  • 18 декабря 2008, 19:08
+
0
за двумя зайцами..
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 19:10
+
0
ЛИФТИНГ РУЛИТ =)
avatar

Andrei

  • 18 декабря 2008, 19:11
+
0
Силовым тренингом. Лифтинг это лишь ах*енное начало ))) Так сказать веха на пути становления лесного у*бища )))
avatar

Dyadya

  • 18 декабря 2008, 19:24
+
0
ВВВОООООООООТ Владмир пок аодин правилньо ответил!
В реалу чтобы стаь лесным у*бищем нужно работаь вов сех направлениях и в малых потворахк ак лиытеры так и в больших как билдеры!
И ещё сюда кубика прибавить то ..
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 19:29
+
0
Димко - посылай имбецилов на х*й. Предварительно поглумившись. Люди которые проявляют нездоровый интерес к классификации другого и давательству советов ущербны в себе, так что пусть думают или дрочат в одиночестве.
Особено лично меня выводят кексы которые кричат - что я не дорабатываю. б*ядь. Придите в зал и посмотрите. Я уже не знаю как сказать человеку что 5 подходов с предельным весом а до этого 5 разминочных, это б*ядь убийство. И потом, сделав тягу с весом для меня предельным, шатаясь и чувствуя рвотные позывы, я чо должен дрочить тяги в тренажере??? Воистину я буду у*банцем в таком случае и покажу лишь как я не люблю свой организм.
Конечно - какой кайф не торопясь качацо на наутилусе, наблюдая как в углу больщой и толстый дядька нанизывает на штангу стока блинчиков, скока у у*банца пальцев на теле.

Если сюда прибавить Кубика получицо п*здатое Лесное у*бище. Ваще это тешет амбицию )))
avatar

Dyadya

  • 18 декабря 2008, 19:32
+
0
Лифтинг на много лучше!оставте красоту женщинам,тренируйте силу!А сильные люди красивы своей уверенностью!в эру стероидов женщины все меньше и меньше смотрят на большие мускулы,а смотрят насколько у тебя длинный член и какой толстый кошелек!Канешно остались еще идивидуалки которым любовь подавай,но это я не буду в этой группе обсуждать

Просто люди совершенствующие себя с помощью ББ которые строят тело для кого вы это делаете?только не говорите что для себя((канешно для тёлок!
avatar

Aleksandr

  • 18 декабря 2008, 19:33
+
0
Хе хе, а ведь Санек прав... Насчот телог
avatar

Dyadya

  • 18 декабря 2008, 19:36
+
0
Просто так ничего не происходит!все ради секеса!читайте Фрейда!
avatar

Aleksandr

  • 18 декабря 2008, 19:38
+
0
Да я то разберусь,не переживай просто в группе меня тут люди удивляют ,что мол изоляция,не тока база,Сила не равна массе и прочее!)
И таких много видел вот собственно для этого я и создал тему что лесное у*бище оно всгеда в почёте.

И мне нравятся товарищи некотоыре вот ум я биц на 3-5 см больше чем у любителей изоляции и внешнйи вид тоже больше при этом я шило в мешке не таю грю тока база и ниибёт пошли нах*й с прессом!)
Но почему то до людей это не доходит!(

ксттаи атк между делом илфытёры-это поднятие тяжестей!)
То етсь кто больше поднмиает,а азчем я тогад делаю подходы на 20,15,10 и 5 повторов?)
Странно не правда ли?)
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 19:39
+
0
В лифтенге важен взрыв энергии!и подходы(быстрые) с 50 % от максимума тренируют взрывной жим!
avatar

Aleksandr

  • 18 декабря 2008, 19:45
+
0
а чего ткоа жим?
И ксттаи не 50,а 60%-это данные ещё слохматых 80-х,советских учёных кстати!
Но оснвоную силу то набирают на больших весах!
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 19:47
+
0
В жиме как бы важно выжать как бы отбросить от себя штангу!в приседе и тяге так лучше не делать как так колени не любят резких движений с большим весом!да и со спиной лучше к такие шутки не шутить
avatar

Aleksandr

  • 18 декабря 2008, 19:51
+
0
Знаю Саша сам жму со взрывом!
А в прсиеде и тяге тоже та кнужно это называетс ядинамическаий тип работы!
К тмо уже в экипервоке нужно жоско рабоать что в тяге что в приседе ибо как экипа будет больше рабоать в приседе резко в сед надо нырять в тяге старт жоский!
так что этот метод работает везде!
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 19:54
+
0
кстати если в жиме резко опускать тоже много сил экономиться!

с тягой и приседом попробую!надо всё на себе испробовать!
avatar

Aleksandr

  • 18 декабря 2008, 19:56
+
0
Как раз таик лучше медленно опускать,сам та кжму итак легче!
Если резко опускать то штанга увеличивает ускорение,потмо своими же мышцами ты должен гасить это ускорение и тока потмо жать.
А та кплавно опустил и взрыв с груди,просто за счёт крылье надо опускать!
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 20:00
+
0
ответ: "спарцмен" )))
avatar

Andrei

  • 18 декабря 2008, 20:44
+
0
а какой спорт?))
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 20:49
+
0
"Так вот бразеры что овтечаете вы на вопрос типа :"чем ты занимаешься билдингом,лифтингом фитнесом,силовым треннингом и прочее"."

Говорю "брутально таскаю железо"...
Или просто и со вкусом "тренировками с отягощением" :))
avatar

Dmitrii

  • 18 декабря 2008, 21:09
+
0
Просто это тёлки долбаёбов коих большинство,номралных млао но он иесть!
Рыбак рыбака видит из далека и это главное)
avatar

Dima

  • 18 декабря 2008, 21:41
+
0
Это я так говорил поверхностно!как бы встречают по одёжке!а в глубине девушки под нашей горой мышц))ценят надежность!чтоб им было на кого положиться!

Так что будьте сильными мужики!чтоб девушки не было стыдно за то что её молодой человек дрыщь и чтоб она не пряталась за отговорками типа за то он может доказать теорему Ферма ну или за то он добрый)))))
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 00:46
+
0
На Руси всегда славилось Лесное у*бище(заметьте, оба слова с большой буквы!).
avatar

Fatal

  • 19 декабря 2008, 00:48
+
0
теорему фИрма доказал тока один человек -эт Перельман!И не вижу ничгео хорошего и почётного быть его дамой!)
А вообще лесное у*бище рулит как ни курти со всех аспктов жизни!
avatar

Dima

  • 19 декабря 2008, 16:52
+
0
Теорема Ферма просто пример!;)
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 18:35
+
0
У меня кентяра мешок. Так вот его телка так и оправдываецо - умный, добрый... Чож тогда ко мне глаза строит интересно??? так что лесные у*бища форева, дрыщи маст дай
avatar

Dyadya

  • 19 декабря 2008, 18:58
+
0
А нормативы в тройке для лесного .... подскажет кто нить??))может я тоже стану!)))
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 19:35
+
0
Человек Гора тоже закрыл страницу!за то как пиздел на всех остальных!"что вам скрывать","бла бла бла" что тоже просто трёп???
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 19:37
+
0
ага, чо хочу то и делаю, а чо? ты против?
avatar

Dyadya

  • 19 декабря 2008, 19:38
+
0
ебать......я только за))))))))))а если был бы против все равно хер что сделал..... до Алматы далеко.....))).
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 19:45
+
0
Да даже еслиб была рядом )))) неужто пошол бы рамсить? ))))
avatar

Dyadya

  • 19 декабря 2008, 19:46
+
0
Эээ Огульчанский, кайдасын баурым? ))) А ты бывал в Казахстане?
avatar

Dyadya

  • 19 декабря 2008, 20:00
+
0
Нет всегда хотел побывать я ваще люблю путешествовать!(будешь много пиздедь приеду)))))))))))))))))))))
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 20:36
+
0
ну вот открыл страницу остаюсь дома)))
avatar

Aleksandr

  • 19 декабря 2008, 20:37
+
0
хе хе, приезжай, приезжай... побакланим ))) Я эт дело люблю, отомщу за первый наезд так сказать )))

Да я это от спамеров зачичался ))) шлют всякую х*йню типа - вы помрете если то и то, или не то... и по запарке все закрыл нах*й. Теперь кароче просмотр открыл, а чтобы мне там отправить сообщуху или куды пригласить, х*й. Кому надо посмотреть кто да чо - вот он я, как обычно
avatar

Dyadya

  • 19 декабря 2008, 20:45
+
0
воо Вова ядавно ат ксделал мне нкито нихера не приглшает))
Да уж представляю такую картину приезжает Саня такой Вовк ездарвоа ,вова здарова и на в рыло-ну это за первый наезд!)))))))))
Ксттаи хороший спосбо подружится-это война!))))))))))))
так что Вован ты прально мыслишь!)
avatar

Dima

  • 19 декабря 2008, 23:14
+
0
Такое ощущение что в Алмате на горячий приём я уже напросился)))

А че там Питер меня ждет?)))))))
avatar

Aleksandr

  • 20 декабря 2008, 01:30
+
0
Димко, у меня почти все друзья так и получались. Кроме нетовских.
Ага Саня, сперва рамс, потом чай с булочкой ))) Все по пацански ;)
avatar

Dyadya

  • 20 декабря 2008, 08:09
+
0
Я поинмаю что в меня щас полетят камни, но: Я занимаюсь бодибилдингом, т.е. я хочу иметь красивое тело и не хочу весить 100 кг, потому что человек с такой массой неповоротлив, он силен, но не ловок, а мужик должен быть и сильным и ловким (бодибилдинг способствует силе, а растяжка - ловкости). Но у каждого свои приоритеты и я не хочу вас переубеждать. А еще я не стремлюсь жать 180 и приседать 250. Я стремлюсь к результатам выше средних )))
avatar

Timyr

  • 20 декабря 2008, 11:26
+
0
я бодибилдингом,тоже делаю только базу)
avatar

Aleksandr

  • 20 декабря 2008, 15:11
+
0
Не парься Тима. Это всегда только твое дело чем ты занимаешся. Я думаю не любят не тех кто занимается, а тех кто пытается чото навязать другому в плане тренировок )))
avatar

Dyadya

  • 20 декабря 2008, 16:18
+
0
Вот с этим согласен! Я вот в зале, даже если новичек упражнение не правильно делает ниче ему не говорю ))))))) сам поймет со временем
avatar

Timyr

  • 20 декабря 2008, 16:56
+
0
Ну это ты конечно перегибаеш... ))) поймет когда хребет сломает? ))) Хотя для этого по идее тренер есть, новичков дресировать
avatar

Dyadya

  • 20 декабря 2008, 16:57
+
0
Бля, я щас со смеху умру. Какой нах бодибилдинг? Те кто занимаютца бодибилдингом, это люди которые выступают на соревнованиях, сушатцо, например Алекс Стил Энгел. А мы с вами просто физкультурники!
avatar

Leha

  • 20 декабря 2008, 18:43
+
0
ну физкультурники в основном бегают, на лыжах катаюца)))
avatar

Andrei

  • 20 декабря 2008, 19:10
+
0
Почитай Любера, он отлично дает объяснение этому теримну)
avatar

Leha

  • 20 декабря 2008, 19:22
+
0
Лучше быть отличным физкультурником, чем плохим бодибилдером ))
avatar

Anton

  • 20 декабря 2008, 20:05
+
0
Я лифтер-силовиг и ниибет ))) Если для этого надо выступать, чтож пож - завтра я выступаю (боязно мне чото пацаны) на чемпионате города по жиму лежа ;)
avatar

Dyadya

  • 20 декабря 2008, 20:28
+
0
Тимур KZ Ситбаталов
20 дек 2008 в 11:26
Я поинмаю что в меня щас полетят камни, но: Я занимаюсь бодибилдингом, т.е. я хочу иметь красивое тело и не хочу весить 100 кг, потому что человек с такой массой неповоротлив, он силен, но не ловок, а мужик должен быть и сильным и ловким (бодибилдинг способствует силе, а растяжка - ловкости).

Вот это братан знашеь октуда мысли твои?
Как люди у нас в группе пишут х*йню про билдинг что *башьте по 5-6 упров на мышцу по 5 подходов в упражнении!
так же и ты гонишь пургу!
Для начала не та кто просто нарастить 100 кг,
ну а насчот неповоротливости посматри на тайсона,посмтари на емельяненко ксттаи емеля 180 жмёт.
Они очнеь неповоротливые)
И ещё не мешай понятия бодибилдинг,лифтинг-это рост мышц ну и кадого спорта есть специфические задачи!
так вот в основном это рост мышц,где бялть спрашиваю ГДЕ ты увидел там ловоксть,растяжку?
если это тебе надо то просто отдельно растяжк уделай и всё,простой смертный повреь мне тоже не обладет растяжкой и ловокостью!
И ещё кому Мужчина должен ?
Ибо ыт сказал должен быть таким сиким!
Какие-то идеалы -это х*йня !
Нах*й вам какие-то рамки?
avatar

Dima

  • 20 декабря 2008, 21:07
+
0
Кстати все элитные билдеры: Шварц, Коломбо, Колеман и другие начинали как пауэрлифтеры или тяжелоатлеты, а Катлер вообще американским футболом серьезно занимался
avatar

Leha

  • 20 декабря 2008, 21:55
+
0
а мне пох*й пацана. Я качаюсь на массу. Делаю одну базу. А вот челы говорят что у меня проги лифтерские и мол на качество не расчитывай.
avatar

Leonid

  • 29 декабря 2008, 02:26
+
0
База и тока база. От всего остального толку настолько мало в сравнении с базой, что даже не стоит и рассматривать )))
avatar

Dyadya

  • 29 декабря 2008, 18:21
+
0
бодилифтер или пауэрбилдер какая разница цель одна быть большим и сильным
avatar

Marat

  • 29 декабря 2009, 22:49
+
0
-Вадь, ты чем занимаешсо билдингом или лиффтингом?
- Штангой, ептыть!
- Чо тяжелой ателетикой, штоли?
- Бля ты чо х*ево слышать стал, говорю ж штангой!
- Э...ну...а типа упражнения какие?
- Базовые, ептыть!
- Ну а цели какие? Ну типа каких результатов хочешь достичь?
- Какие в пизду результаты! САм процесс *башенья больших весов вставляет! Это у тебя результат пяток-другой кг к весу и два см к бицепсу!
А для тех кто находиццо в "берсерк-пространстве" уже ничего не видно кроме самой битвы!
avatar

Vadim

  • 30 декабря 2009, 00:54
+
0
Вадя красиво сказал
avatar

Dyadya

  • 30 декабря 2009, 07:34
+
0
диалог о том, как новичок подошел к тру-гопнику в зале? :D
avatar

Urii

  • 30 декабря 2009, 09:21
+
0
Дядя, пост № 7, писал
«больщой и толстый дядька»
Пузанидзе!)))

«Кстати все элитные билдеры: Шварц, Коломбо, Колеман и другие начинали как пауэрлифтеры или тяжелоатлеты»
Лёха, вывод относительно Шварца и Коломбо как тяжёлоатлетов или лифтёров сделан на основании русского перевода «Энциклопедии», где есть слова вроде «я, Коломбо и Вилкош начинали в качестве тяжёлоатлетов, что позволило нам нарастить плотную мускулатуру, отсутствие которой заметно у кого-то там»? Я не согласен с этим выводом. Шварц начинал как раз как качок. На его общеизвестной фотке в 16 лет он совсем не похож на лифтёра. Мне известны лишь одни соревы по лифтингу, в которых он принимал участие. Они прошли в 1968 г., в них участвовал же и Коломбо. Шварц там поднял 215-200-295 вроде, тянул в классике, категория х.з.какая, но на глазок по фотке тяги — 110 кг.
Коломбо начинал как боксёр, был чемпионом Италии по боксу. Относительно Колемана как лифтёра тоже что-то слышал, всего один раз, без конкретики: соревы, результаты.
Кстати, Мендельсон до жима занимался билдингом
avatar

Artyom

  • 30 декабря 2009, 09:35
+
0
Кстати тоже штангу медленнее опускаю, ниже, поднимаю трицепсом. таг больше можно утащить)))
avatar

Ilfat

  • 30 декабря 2009, 10:10

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.