Бодибилдинг →  Живот ростёт чота быстро))

проблема пацаны, занимаюсь, *башу базу, сила ростёт, торс ростет, но блин и живот растёт, сцука. что скажите???
  • 0
  • 11 мая 2009, 23:27
  • Rysik

Комментарии (57)

RSS свернуть / развернуть
+
0
живот это солидно
avatar

Bistronogaya

  • 11 мая 2009, 23:30
+
0
Дык братан!Мышцы растут вместе с жиром,даже в магазине нет мяса без жира.
ну если тока филей который сука дорогой!Но та мжир уже просто тупо вырезан)
avatar

Dima

  • 11 мая 2009, 23:31
+
0
а что плохого в животе? пресс же ху%ня, как написано на главной, бегемоты решают!)))

с животом два пути бороться - не есть за 5 часов до сна или раз в год, например к лету, если хочешь скинуть, на месяц-полтора садиться на низкоуглеводку и высушиваешься до кубов на прессе
avatar

George

  • 12 мая 2009, 02:08
+
0
А вдруг забеременнел ))
avatar

Anton

  • 12 мая 2009, 06:29
+
0
Поддерживаю обеими руками и пузом Димана )))
avatar

Dyadya

  • 12 мая 2009, 06:35
+
0
как написано на главной, бегемоты решают!)))

Них*я,Читайте внимательнее!Ленсоу у*бище РулИит И Падлит!
ну а не есть за 5 часов до сна-это ересь!ЧТобы не было Жира на теле,ну снизить ево количество до минмиума чтобы был плоский живот или кубики.
То нужно потреб*ять калорий меньше чем тратишь!
Ясен пень что при таком балансе ни о какихм ышцах и речи быть не может.
Поэтмоу на мэто н еподходит,мы же здесь все чтоби ратсить мыфцы а не сжигать их!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 09:25
+
0
Быстроногая
Бросай бодибилдинг! Пей пиво, ешь мясо! И будеш солидным пузатёром! ))

Дима
Жир это жир, а мышцы это мышцы. Когда весишь кил 100 с ростом 175 не помешает и на рельеф поработать. Ну да? Ты скажешь в топку рельеф! )) Если рельеф в топку, тогда и бодибилдинг в топку.
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 09:25
+
0
Ты скажешь в топку рельеф! )) Если рельеф в топку, тогда и бодибилдинг в топку.

ТО етсь ты признашеь что ты долбаёб и не знашеь что такое бодибилдинг?
Для Тех кто умнее меня,поясняю.Билдинг-это телостроительство.Рост мышцы,ну изм ыцш как из кирпичиков строится ваше тело.
дык вот когда вы типО сушитиесь,релеьфитесь ни о каком телостроительсвте не может идти и речи,Ибок ак рост мышц-это оочнеь энергоёмкий процесс,а вам наоборот меньеш потерб*ять энергии,а тратить больше Для рыльефа!
Так что релеьфится-Это долбаёбство,А Оно в гурппе у нас не в почёте!)
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 09:29
+
0
вот блин что удивляет - люди вступают в группу, зная про приоритеты людей в этой группе и их цели, - и все равно гнут свое, пишут хрень, что здесь, что в теме про алкоголь....вот зачем это надо?....
avatar

Aleksei

  • 12 мая 2009, 09:40
+
0
потому что если ты строишь тело, то оно должно быть красивым. А не огромная жопа и брюхо как у пивного бачка
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 09:42
+
0
ну и строй себе что хочешь! хули писать херню???должно красивым быть говоришь? а что такое красивое?150 с груди стоя жать - это красиво!!мощные плечи,грудь,ноги,огромные руки, широченная спина - вот это красиво!!!! все! за*бал уже со своей х*йней!!! ты вообще по делу хоть что-то написать можешь???
avatar

Aleksei

  • 12 мая 2009, 09:47
+
0
и все равно гнут свое, пишут хрень, что здесь, что в теме про алкоголь....вот зачем это надо?

Это из-за поталогически йцотклонений в коре головного мозга!
лечится тока иньекциями бемзина в голову!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 10:03
+
0
эмм, нервишки шалят? Выпей валокардину чтоли)))
Бодибилдинг - это тело в первую очередь. Пауэрлифтинг - веса. Если ты качаешься для себя, ты ты сам должен определить, по моему мнению - главное правильное соотношение. А то можно выглядеть как жирный мешок и не важно, что ты жмешь под двести и тянешь под 500, внешне ты будешь выглядеть как жирдяй и все. То, что ты перечислил - это действительно красиво. Но ты забыл про подтянутую, но не разросшуюся жопу и узкую талию
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 10:04
+
0
кстати, ты из УрГУ, оказывается))
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 10:05
+
0
потому что если ты строишь тело, то оно должно быть красивым. А не огромная жопа и брюхо как у пивного бачка

Пивные бачки не жмут 150)
и широкие плечи мощная спина огрмоные ноги-это нерасиво.
И помто красиво..Этим должны задаватся представителньицы противоположного пола ибо Оник ак музчины не могут взятьс воё,они тока хитрят привлекают музчин)
А Вы уважаемые хотиет эту женскую функцию Красоты привить музчинам,делая из них пидарасов!
Как нетко сказал Музчина должен быть четь красивее обезьяны!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 10:05
+
0
Юрий
+1
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 10:05
+
0
Бодибилдинг - это тело в первую очередь. Пауэрлифтинг - веса.

Я не знал.Тое сть без весов можно иметь телоОООО!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 10:06
+
0
Мужчина красив не внешне, не сопрю, но "встречают по одежке". А пивной бачек естественно не пожмет 150. Но он будет выглядеть как пивной бачек и никто ндаже не подумает, что он занимается спортом
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 10:06
+
0
#18
Не каждый бодибилдер пожмет так, как пожмет пауэрлифтер. А выглядеть он будет лучше
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 10:07
+
0
я чего-то видел ) И я видел лифтеров
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 10:10
+
0
Ну и что ыт мне лечишь?
ты что видел Толкьо ятжеловес -Толстяков?
Не неси х*йни!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 10:15
+
0
Дима
Судя по твоим словам твой идеал красоты тела это Василий Вирастюк! А что? Дох*я массы это раз! Насрал на рельеф это два! Огромный мужик! Сильный шо ППЦ! Да?

З.Ы. Переименуйте группу в «Лесные у*бища *башут базу!», а то названия несоответствует действительности.
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 10:18
+
0
З.Ы. Переименуйте в «Лесные у*бища *башут базу!»

Александер, Я Вам по меому не указывал что и как делать?
так и вы будьте любезны оставьте сови ценные указания дял своей группы, пока я здесь Одмин будет по моему!
Почему сразу вирастюк? Есть Миша кокляев, есть Игорь Педан.
ВОт это муэики, жалко захимиченные!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 10:20
+
0
Дима
Миша и Игорь??? ))

Из стронгов нормально выглядит только Пудзяновский.

З.Ы. Научись различать бодибилдинг от пауэрлифтинга и богатырских игр!
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 10:31
+
0
Саша - нормально выглядеть - слишком условное и расплывчатое понятие. Кому то нравяцо маленькие и худенькие девушки например, а кому то длинноногие блондинки. То же с пацанами. Я понимаю, что я в данном контексте темы не пример и не советчик, но мое мнение - не надо так болезненно заострять на этом внимание. Натуралам все равно не стать таким, как тот же Дориан Яц
avatar

Dyadya

  • 12 мая 2009, 10:36
+
0
З.Ы. Научись различать бодибилдинг от пауэрлифтинга и богатырских игр!

Ну куда уэже мне До великго Александера Терсокго с мега релеьфом.
Толкьов от что он прячется за картинку другого атлета?)
Пфф Боагтырский игры(а точнее стронг) и пауэрлифтинг естственно растят один жир и мышц ынабиваются водой!
Один бодибилиднг с ево изолированными движенями ратсит мышцы!\
При Это н езабудьте подделтаь релеьф,Диета вам в помощь.
КОгда скопытитесь не говорите что вы здесь это прочитали)
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 10:47
+
0
Дима
*башь базу и читай мурзилку. )) Хочешь выглядеть, как Кокляев? Удачи! У меня просто другое представление красивой фигуры бодибилдера!
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 11:02
+
0
Че-та как-то странно.... Вроде как о вкусах не спорят... Занимаешься ты лифтингом, *башишь огромные веса - Бог те в помощь.... То же самое и о билдерах... Действительно странно, что в группе с названием "бодибилдинг..." его так засерают... Боди и пауэр - это, в моем представлении, как бег на короткие и длинные дистанции (марафон и стометровка)..... совершенно разные вещи, абсолютно по-разному постоенные тренировки... но смысл всего сказанного в том, что начинают они тоже с одного.. как в силовых - база, так у них бег. Для кого-то база - это действительно база, оттолкнувшись от которой, человек со временем начинает делать изолят, прорабатывать каждую мышцу в отдельности, а для других база - это конечная точка, отличающаяся от начальной только весом и техникой... Ну это и не удивительно, потому что боди и пауэр - совершенно разные вещи и спорить о том, что лучше ИМХО просто глупо... это как спор о том какой цвет лучше белый или черный...
avatar

Kirill

  • 12 мая 2009, 11:47
+
0
К сожалению Кирилл, обьяснять это бесполезно ))) Бодики (и хотящие ими стать) вечно будут тыкать лифтеров - типа ты толстый (или наоборот тонкий), лифтеры - тыкать бодиков - типа вы все пидары эстетствующие, и т.п. Этот спор извечен потому, что каждый хочет доказать, что он гурее, его спорт лучше, и т.п.
avatar

Dyadya

  • 12 мая 2009, 11:54
+
0
Кирилл
Абсолютно согласен. +1
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 11:54
+
0
Это нормально для человеков )))
avatar

Dyadya

  • 12 мая 2009, 11:54
+
0
Владимир
Но то называется «Натуральный бодибилдинг. Нет стероидам.»! Да? Так зачем засерать её пауэрлифтингом? Есть отдельные группы для лифтёров!
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 11:58
+
0
Всмысле засерать? Не понел... Сходи в качалку, и скажи там дядьке лфитеру, который приседает с большой штангой в углу - не засирай качалку урод, для тебя полно других мест )))

А вообще - Диман на твой вопрос уже ответил мне кажецо...
avatar

Dyadya

  • 12 мая 2009, 12:04
+
0
если бы я ответил так - "*башь базу чувак! и будет тебе пресс!", то получил бы кучу аплодисментов (да, правильно говоришь, мужик!))
но так я говорить не буду, т.к.:
а) это не совсем соответствует истине.
б) такие посты, если честно, уже смешно порой читать:)
з.ы. без обид некоторые ребяты, вы норм чуваки
avatar

Kyrilov

  • 12 мая 2009, 12:32
+
0
Владимир
Да Я ничего не имею против пауэрлифтинга! Я просто хочу чтобы группа соответствовала теме! Мы же не называемся: «Большие дядьки из качалки» или «Лесные у*бища»! Название группы «Натуральный ББ», именно бодибилдинг, а не пауэрлифтинг! Назовите группу «Натуральный бодибилдинг и пауэрлифтинг» и всё будет ОК! :)
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 12:33
+
0
Я просто хочу чтобы соответствовала теме

Мало ли чего ты хочшеь! Я бы хотел чтоб писаил меньеш х*йни, Но этогов ы же не будете!
так что уж уволь!
если ты не знаешь что бодибилдинг и пауэрлифтинг на любительском урвоне-это братья близнецы.То уж извини!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 12:47
+
0
Дима
Извиняю :) и *башу базу!!! ))
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 12:50
+
0
О чем тут вообще спорить? Русік Касьяненко отписал, что его тревожит растущий живот и видимо хотел узнать, каким образом, работая с базовыми упражнениями можно избежать растущего живота.

Ответ прост: если ты эндоморф и занимаешься лифтингом - живота не избежать, занимаешься бодибилдингом - живот убрать просто. Но в первом случае, у тебя быстрее растут рабочие веса, во втором масса и рельеф.

Кстати к сведению некоторых "знатоков", никогда не занимавшихся бодибилдингом - мышцы отлично растут и при занятиях с не большими весами на 10-12 повторений.

Русік Касьяненко, думаю ты сам сможешь проанализировать все ответы, посмотреть на результаты отписавшихся в этой теме билдеров и лифтеров, а потом решить, к чему мнению прислушаться и какой вариант выбрать.
avatar

George

  • 12 мая 2009, 12:51
+
0
Здесь нет ни билдеров ни лифтеров! Здесь все тупо *башут базу и называют себя лесными у*бищами! Да Дима?
avatar

Aleksandr

  • 12 мая 2009, 13:21
+
0
это точно! мы тут гуляем в дебрях, а Дима наш *Сусанин*
avatar

George

  • 12 мая 2009, 13:25
+
0
да я тоже вроде как в дебрях вместе с вами)
Только всё на самомо деле наоборот.
Миллионы людей гуляют в дебрях(Делают изоляцию и только а на базу н еобращают внмиание.,а если обращают то ради приилчия).
А Мы *башим базу чтобы жить,растим мускулы получаем удовлетворение и после тренивроки и от результаов саимх тренировок!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 13:35
+
0
Александр, именно так +D Хотя это не совсем точно. На самом деле еще смешнее - все ХОТЯТ стать у*бищАМИ :D
Спор конечно вечный и каждый сам решает что для него красиво, а что нет, но ведь мы занимаемся одним делом - физкультурой :D Так давайте не будем сраться, бразерс ов метал xd
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 13:36
+
0
Здесь все тупо *башут базу и называют себя лесными у*бищами!

Как бэ тупо *башить базу.нельзя ибо надо постоянно мудрить!
ну и лесными у*бищами себ яназывать Пом еньшей мере не сркомно.
Атлету со стажем не пристало давтаь самому себе комплименты!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 13:37
+
0
Дык втом то и дело что спорите вы тут.
Я не веду споров.Эта наша группа и мы делаем в ней что Хотим!
Хатим *башить базу *башим.интеренсо с наим?Давай тоже.
нет так вали,тебя не заставляют всё это читать)
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 13:38
+
0
да, но собственные мнения должны приветствоваться, а не поливаться говном
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 13:40
+
0
вы выдаёте собственные мнения За Обьективную релаьность и постоянно указывает Админу что и ка к делать.
Ясен х*й грех таких говницом не полить)
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 13:42
+
0
я НИКОМУ не говорил что делать и не выдавал свое мнение за объективную реальность, хотя то, что большой живот и разросшаяся жопа - не оч красиво - это же вроде понятно Оо
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 13:46
+
0
от прсиеда не бывает не красивой жопы!
Она обычно крепкая упругая и подтянутая!Ну а живот никто н егвоорит чтобы отжирать но не большой на выкта еживот или плсокий-это номрально!
avatar

Dima

  • 12 мая 2009, 13:50
+
0
ты Дима п*здец не прав, говоришь так, будто ты всевидящее око какое-то или хз кто:)
avatar

Kyrilov

  • 12 мая 2009, 14:15
+
0
Дима просто весьма категоричен,он двигает СВОИ идеи в СВОЕЙ группе.по моему всё правильно.а вы(Михаил,Юрий и т.д.) можете спорить сколько угодно-бесполезно.именно поэтому Я каждый день и захожу в эту группу потому что полностью за то что она пропагандирует,а не вступаю в спор
avatar

Yan

  • 12 мая 2009, 14:24
+
0
она не то, что некрасивая, она большая, а это для мужчины не особо хорошо. Подтянутая - да, хорошо. А большая - не особо
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 14:24
+
0
основал, но это поклонения Диме, верно?)
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 14:25
+
0
спору нет,мы все тут равны,просто идеи совпадают
avatar

Yan

  • 12 мая 2009, 14:26
+
0
а я на самом деле думаю, что хорошо все вышеперечисленное. ибо цели и задачи разные, идеалы красоты тоже! Вова верно сказал, что женщинам разные мужики нравятся. даже дрищи нравятся кому-то. нельзя однозначно говорить, - делайте так как я, я прав и все тут! не верно это.
avatar

Kyrilov

  • 12 мая 2009, 14:28
+
0
55 Юра, верно
avatar

Kyrilov

  • 12 мая 2009, 14:29
+
0
ну тогда читаем пост 45
avatar

Urii

  • 12 мая 2009, 14:32
+
0
George
спасибо за советы, а то все остальные тупо начали между собою спорить за х*йню какуюту…
а что касается «*баш базу» и главное сила, то я полностью Диму поддерживаю, а кто бля пресс кубиками хочет иметь то идите **** короче в другую групу.
avatar

Rysik

  • 12 мая 2009, 14:43

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.