DANCE в школе танца и в фитнес клубе — однодневный сертифицированный семинар для всех желающих:

— для начинающих инструкторов танцевальных направлений,

— для инструкторов танцевальных программ для совершенствования навыков проведения уроков,

— для любителей танца и фитнеса, здорового образа жизни не планирующих работать инструктором в дальнейшем для более эффективных занятий для себя.

По окончании курса все участники получают сертификат.

На семинаре теория и практика.

Практика:

— техника выполнения основых движений booty dance,

— вариации и соединение основных движений и элементов танца,

— разминка в booty dance,

— методика проведения основной части занятия,

— методика проведения заключительной части: упражнения на растягивание и расслабление

— практические задания

Теория:

— постановка цели и задач тренировки,

— планирование тренировки,

— анатомия,

— физиология,

— биомеханика,

— теория тренировки

Каждому участнику выдается методический материал.

Стоимость семинара 2.500 руб.
Dance – это экзотическое танцевальное направление, в основе которого лежат разные виды трясок, в основном ягодичных – booty shake, отсюда и название танца. Основные элементы заимствованы из дэнсхолла: отработка ритмического рисунка ягодицами (rump shaking) и пластическая работа бедер и живота – hip rolling, немного напоминающая bellydance, но имеющая другой ритмический рисунок.
Стиль обладает особой экспрессией и спецификой, его можно танцевать как под reggae, так и под R&B, исполняя как в бикини, так и в привычной одежде и чувствовать себя королевой любой вечеринки. dance научит вас использовать все возможности своего тела, усовершенствовать их и соблазнять по новому.