Упражнения →
Как прокачать нижнюю часть пресса?
В 2008 году потерял левую ногу, долго не двигался и заплыл к ху*м жиром, подскажите как прокачать нижнюю часть пресса если нет левой ноги! правая часть пресса работает а левая дряблая остается!
- 0
- 6 апреля 2012, 20:08
- Denis
Комментарии (7)
RSS свернуть / развернутья специально не смотрел, но кажеться он делал все упражнения что и другие
ну естественно не приседал
Dmitrii
Denis
я думаю там тебе смогут подсказать
Dmitrii
почитай все, что касаеться кистевых эспандеров Captains of Crush и их сертификации
стань 6м в мире кто закроет Captains of Crush №4
и первым в России
так же есть другое направление силы хвата это сгибание гвоздей и всего что в принципе человек не может согнуть
Dmitrii
Denis
Nikolay
Menahem
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.