Упражнения →
Помогите достичь взрывного толчка ног!
Всем привет! У меня такой вопрос, как и с помощью чего можно достичь взрывной силы ног, сильного толчка и чтоб при этом не набрать массы в ногах и какие группы мышц на теле нужно качать чтоб быстрее и сильнее выпрыгивать? Всем спасибо за помощь!
- 0
- 5 декабря 2011, 19:06
- Vlad
Комментарии (7)
RSS свернуть / развернутьVlad
где то на баскетбольном сайте видел..
Ura
Ura
Vlad
Vlad
Ura
Vlad
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.