Фитнес →
Pilates с мини оборудование (Magic circle (изотоническое кольцо), Foam Roller, Swiss ball (швейцарский мяч)
Условия прохождения семинара:
Только после прохождения Семинара Pilates Базовый уровень и Pilates средний уровень
Двухдневный семинар (16 час).
График занятий 10:00 -18:00.
Выдается учебное пособие и Сертификат «Ассоциации Пилатес России»
Стоимость семинара 7000 руб.
1 день
10.00 — 10.30 Административная (регистрация, заполнение анкент, приветствие и.т.д)
10.30 — 12.00 Обзор и история использования оборудования в Пилатес тренировке
12.00 -13.00 Урок с Magic Circle
13.00-14.00Перерыв
14.00-18.00 — Ателье — разбор упражнений с Isotoner
2 день
9.00 -10.00 — Урок с Foam Roller
10.00 — 13.00 — Ателье — разбор упражнений с Foam Roller
13.30-14.00- Перерыв
14.00-15.00 — Урок с Swiss ball
15.00 — 18.00 — Ателье — разбор упражнений с Swiss ball
- 0
- 23 января 2010, 22:16
- Larisa
Комментарии (3)
RSS свернуть / развернутьMarina
Elena
Larisa
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.