Фитнес →  Инструкторы и преподаватели! Какие направления ведете?

Обсуждаем направления фитнеса, танца и йоги, любимые вами уроки, их плюсы и минусы. Делимся опытом.
  • 0
  • 1 июня 2011, 14:47
  • Marina

Комментарии (5)

RSS свернуть / развернуть
+
0
ок.начну с себя:-) Я - универсал , работаю все направления: аэробика, степ, интервал, все силовые, фитбол, bosu, слайд, тай-бо, пилатес, фитнес-йога, бодифлекс, латина, sexy latina, strip dance, стретчинг.... и др. Из любимых - стрип и тай-бо. Совершенно разные, но в этом и прелесть))
Бодифлекс интересен непосредственно занимающимися , которые приходят на этот курс. Они очень отличаются от тех, кто приходит на фитнес или танцы. Множество вопросов и огромная мотивация. На силовых уроках и тай-бо тоже интересные, сильные и упорные люди остаются. Респект.
avatar

Marina

  • 2 июня 2011, 13:34
+
0
беллиданс. не столько как фитнес, сколько как танцевальный спорт, с работой на результат (чемпионаты, фестивали) и бодифлекс.
avatar

Anastasiya

  • 1 июля 2011, 01:33
+
0
Здорово!)) Сейчас к чему готовитесь (фестиваль, чемпионат)?
avatar

Stefia

  • 1 июля 2011, 13:36
+
0
Как народ на бодифлексе хорошо худеет?
avatar

Marina

  • 1 июля 2011, 13:45
+
0
Третий год веду стрип-пластику,восточный танец(скорей всего как фитнес),также комплекс для коррекции фигуры(микс из йоги,пилатеса,шейпинга,классич.аэробики).Хотелось спросить можно ли совмещать все эти направления в одно занятие.
avatar

Lada

  • 28 ноября 2011, 01:07

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.