MuscleBuild Bodybuilding and Fitness Portal

26 августа 2011, 20:59
↓

0

вопше тестостерон зависит от генетики, я помню вот раньше еще по школе когда ходил на лижи часть из нас через полгода приобрели мускулатуру, хотя не занимались железом, другие остались сухими дрыщами, в том числе и я. Помню еще как они хвастались кубиками пресса, крепкими руками ,спиной и ногами.

Ryslan

26 августа 2011, 21:04
↓

0

Грецкие орехи, кедровые орехи, сельдерей, петрушка, укроп, мёд, перга, пыльца, лук, чеснок.
И обязательно ДВИЖЕНИЕ. Продолжительность движения важнее интенсивности. Приседать в течение дня раз 300-400 чтобы постоянно гонялась кровь в тазовой области. За 3-4 часа до сна не есть, в идеале ложиться голодным. Баня. Холодные обливания( с этим осторожней, баня и обливания это те же тренировки для сосудов и организма в целом, как и штанга, поэтому 1-2 раза в неделю, не чаще). Как можно меньше сладостей, мучного, жирного и жаренного. При приемах пищи не переедать.

Yaroslav

27 августа 2011, 17:00
↓

0

Слышал, что уровень тестостерона поднимается когда мужчина меньше контактирует с женщинами и т.п ... Например. Никаких порно, никаких картинок с телочками, никаких заглядывании на проходящих рядом женщин. То есть не воспринимать каждую знакомую или встречную девушку как объект для секса. Выключить это. И включать только когда намереваешься на половой акт. То есть ограничить себя в таких вещах, как всякие там эротические журналы, фильмы, рассматривание каждой встречной юбки и тому подобное.

Слышал, что при подобных вещах уровень тестостерона поднимается. Не знаю правда ли это.

28 августа 2011, 14:12
↓

0

а есть мнение, что наоборот
так что хз))

28 августа 2011, 18:35
↓

0

Да тут не наоборот. Тут совместимо.

Типа не надо тратить свои тестостерон на ненужную фигню, как порножурналы, а только по делу и с пользой)) если мужчина постоянно смотрит их, то его уже как то не будоражит женское тело. Он привыкает и смотрит на него как на обычную вещь. Это конечно не сразу, медленно и со временем.

Вот тут и падает уровень тестостерона. А если же не привыкать к женскому телу, то тогда другое дело. А порнуха, полуголые девушки на улице и прочее- вызывает привыкание к женскому телу. И мужчина на женские ноги реагирует примерно также как и на любую другую вещь, то есть все равно что на дерево. Это уже слишком запущенная форма))

А если же мужчина реагирует так, что у него глаза чуть ли не на лоб лезут от возбуждения- то тогда тестостерон высокий.

Кто из нас так реагирует? Мы видим на улице столько девушек и очень очень сильное возбуждение при каждой встречной юбке не испытываем. А будь у нас при каждой встречной такое дикое необузданное звериное желание- то тогда тестостерон был бы запредельно высокий. Хотя по молодости он и так не низкий, но нужен очень высокий...

имхо... Возможно я и напутал что то

28 августа 2011, 20:54
↓

0

Трибулус)

Sergii

5 сентября 2011, 10:13
↓

0

херня...

Valik

5 сентября 2011, 10:42
↓

0

Говорят, кардио хорошо влияет на тесто, а так же контрастный душ)

Sergii

5 сентября 2011, 12:01
↓

0

а еще лучше влияет на тесто тестостерона пропионат, а еще лучше сустанон 250) не занимайтесь ерундой товарищи, качайтесь, питайтесь, отдыхайте, а не занимайтесь подъеом тестостерона, все равно сильно натурально он не поднимится

7 сентября 2011, 21:20
↓

0

Дикий, напутал )) То что ты написал вообще какая то глупость, причем написал, потом сам себя поправил, а потом вывод по первому высказываю сделал

7 сентября 2011, 21:26
↓

0

Андрей, почти как у химиков))) хитрый мальчик какой, хочу быть большим и сильным и ничего не делать)

8 сентября 2011, 00:40
↓

0

А они, коллега, думают что если тестостерона в организме будет в десятки раз больше нормы, но препараты будут не стероидной структуры то побочек не будут!

8 сентября 2011, 12:46
↓

0

Блин, голову бы ерундой не забивали...лучше тренируйтесь, питайтесь и отдыхайте)

8 сентября 2011, 19:15
↓

0

чтобы было много тестостерона надо много ебаться, желательно с женщиной

10 сентября 2011, 01:18
↓

0

После таких перлов и рождаются мифы про "тупых качков"......

10 сентября 2011, 09:17
↓

0

Ну кто со мной не согласен в том, что излишнее привыкание к женскому телу приводит к ослаблению возбудимости? Никогда не задумывались почему балероны как педики большинство, а борцы или боксеры?

Балерон всю жизнь только и делает что трогает женское тело и оно уже перестает его заводить.

10 сентября 2011, 10:31
↓

0

Если коротко - либидо не такая простая вещь, чтобы все влияния на неё ограничить привыканием к женскому телу +)
об этом книги пишут.

Kon

10 сентября 2011, 10:49
↓

0

+ либидо и тесто не всегда одно и то же

Kon

10 сентября 2011, 10:49
↓

0

вообще петрушку и всякое такое есть полезно :))

10 сентября 2011, 15:19
↓

0

Дикий
Балерон всю жизнь только и делает что трогает женское тело и оно уже перестает его заводить.

Он его не просто трогает, а вполне себе часто трахает. Тем более у балеро есть строгое ограничение на вес, чему способствует их диета. Там упор делается на «утончённость» (причём вполне реальную, а не метафорическую).

10 сентября 2011, 15:41
↓

0

Тем не менее брутального балерона или бального танцора я себе представить не могу) слышал статистику что среди них больше всего педиков (имеются в виду спортсмены)

10 сентября 2011, 15:55
↓

0

Дикий, забавно пишешь, пиши исче)) А то грустно как то))

10 сентября 2011, 19:04
↓

0

Брутальный балерон??? Васильев, Лиепа

Roman

10 сентября 2011, 20:40
↓

0

Хватит уже настоение тут портить а)) исключения есть везде, но в основе балет, бальные танцы - удел женственных особей мужского пола! Имхо. Никому ничего не навязываю, но я считал считаю и буду считать их педиками, а вот телки в бальных танцах классные.

Да и представления о брутальности разные могут быть у людей...

10 сентября 2011, 20:48
↓

0

Ну скажем так, может и не педики, но в обтягивающем на своих худых конечностях, они выглядят на любителя.

10 сентября 2011, 20:50
↓

0

Ну вот спортивные бальные танцоры также, хотя одеты не в обтяг...
Короче борцы и качки рулят)) ну ещё боксеры ничего)

10 сентября 2011, 21:05
↓

0

Дикий, жги еще. Расскажи про тестостерон и отказ от женщин как средство поднятия тестостерона, я даже записывать буду!

10 сентября 2011, 21:31
↓

0

Это жесть.... А если по теме, то либидо зависит не от уровня общего тестостерона, а лишь от уровня свободного тестостерона в плазме крови. Это разные вещи.

11 сентября 2011, 08:22
↓

0

Дикий
Тем не менее брутального балерона или бального танцора я себе представить не могу) слышал статистику что среди них больше всего педиков (имеются в виду спортсмены)

Ты их там и не увидишь. «Они пидары не потому, что родились такими, а потому, что их заставили.»

11 сентября 2011, 13:50
↓

0

Алексей, а как же дигидротестостерон? На либидо и вторичные половые признаки оказывает влияние как раз он!

12 сентября 2011, 15:12
↓

0

а может просто приседать по 20 раз? :)

Fyodor

12 сентября 2011, 18:54
↓

0

проще на 10-12) и не морочить себе голову увеличением тесто

13 сентября 2011, 12:12
↓

0

Юрий, верно, я просто упростил, чтобы в дебри не вдаваться. Здесь и так уже бреда выше крыши написали.

15 сентября 2011, 08:51
↓

0

Ересь - это такая болезнь и её принято лечить. В средневековой Европе её лечили прижиганием на столбе и разнообразными целительными, и бодрящими пытками. *Достаёт из печи раскалённую кочергу* Кому там ану... тфу!.. тонус разжечь?

15 сентября 2011, 14:32
↓

0

можно только смотреть?:С

19 сентября 2011, 12:55
↓

0

посмотрел-и в зал штангу трогать!

Vitalii

19 сентября 2011, 14:55
↓

0

Виталий, оно не тесто, а эрекцию повышает))

19 сентября 2011, 16:23
↓

0

точно-а я думаю что за дела ))

Vitalii

19 сентября 2011, 16:31
↓

0

Мне, перед жимом лёжа, девушки делают растирания своими грудями. А остальные смотрят и мне завидуют.

19 сентября 2011, 17:59
↓

0

Ты зал с массажным салоном не перепутал? Может ты не в зале штангу жмешь, а в массажке член?)))

19 сентября 2011, 18:04
↓

0

Тайский массаж - очень похоже