Сегодня, уже не для кого не секрет что проводятся различные соревнования для натуральных атлетов.
К примеру пауерлифтинг и бодибилдинг.
Будет ли создаваться федерация по силовому экстриму для натуральных атлетов? и если нет, то почему?
Если создать федерацию силового экстрима для натуральных атлетов это нельзя будет назвать силовым экстримом. Результаты и веса там будут мягко говоря не очень.
так есть же натуральная лифтерская федерация, пусть тогда через нее квалификацию проходить... ну и ладно что веса не велики, будет очень интересно на что способен спортсмен без допинга...
А кому интересно? Да большинство не знают и не понимают что весь большой спорт давно на серьёзной фарм поддержке. И ничего не изменить. А натуральная лифтёрская федерация тож бред. Будет тебе известно гормон роста нельзя засечь на обычном допинг контроле, мож прям перед соревнованиями херачить.
скорей всего, по крайней мере я сомневаюсь что в предсоревновательный период они сушаться на одной безуглеводке, это нереально сам пробывал в обморок падаешь от нехватки сахара, да и мышцы сыпатся начинают
" А натуральная лифтёрская федерация тож бред. Будет тебе известно гормон роста нельзя засечь на обычном допинг контроле, мож прям перед соревнованиями херачить." Сомневаюсь, что кто-то будет химичить гормоном роста (что не дешево, мягко говоря) для того чтобы выиграть натуральные соревнования по лифтингу, победа на которых не принесет ни славы, ни денег, только моральное удовлетворение. А какое может быть удовлетворение, если ты знаешь, что всех на*бал и на самом деле победы не заслуживаешь?
согласен с Сергеем(самообман это называется), одна ампула стоит 5т.р. смысл читерить, на таких соревнованиях? на чистой безуглеводке, любой ласты склеит, тк. помимо углеводов, нельзя сокращать полностью жиры(по понятным причинам).Поэтому период сушки у натуралов, длится месяцами(с пампом, и постеепенным урезанием углей). Почему месяцами? да потому, что чем медленнее,и по немногу, будешь урезать угли, тем больше массы сохранишь.
"согласен с Сергеем(самообман это называется), одна ампула стоит 5т.р. смысл читерить, на таких соревнованиях? " одна ампула 5 тыс руб? ты совсем дурак? 500 руб. это средняя цена причём и не ампулы там а флаконы.. Всё больше здесь писать никогда небуду. Большинство из вас даже понятия не имеют о фарме, вы всё считаете допингом.. читерить? иди в компьютерные игры играй там и читери.. Прошу всех без обид если кого задел) Ради интереса назовите мне хоть одну серьёзную лифтёрскую натуральнаю федерацию?
как говорил сам Д.И. Менделеев Д.И.: нет вредных веществ, есть вредные количества.
RDFPF(Российская) и WDFPF(международная) федерации лифтинга
куда мне идти я сам решу, по видимому компьютерные игры у тебя больная тема?
я могу ошибаться, по поводу фармы, цены на нее и.тд. видел рассказывали про ГР, от туда и взял такую цену.
Да больная - непонимаю людей которые по полдня долбятся в них.. Я посмотрел - это аптечные цены. Они необосновано завышены и там бывают подделки, вместо гормона роста гонадотропин хорионический.. Хорошо что ты не назвал IPF. Я бы посмеялся) Сам слышал про RDFPF(Российская) и WDFPF(международная) но не интеросовался особо. Ты знаешь как там проводится допинг контроль? У всех или только у занимающих призовые места и т.д.
В ролике на который дал ссылку одна грязная ложь.. Правда лишь в том что при высоких дозировках Г.Р. живот выпирать может и внутренние органы, кости тож растут.. Но для этого нужны огромные дозировки и длительное применение. Только забыли сказать что состоятельные люди использует его как средство омоложивающее организм.. А в спорте для предупреждения и лечения травм. Сразу оговорюсь я не сторонник применения Г.Р и других препаратов, просто люди должны знать правду вот и всё.
Делайте как я. Две штанги по центру брать и идти) И навесить можно очень много, и дополнительные трудности в связи с удержанием равновесия. И делал так со штангами по 115 кг. Без лямок конечно.
"прогулка фермера хорошо растит бока(тоесть мышцы стабилизаторы)" Алексей Кореев я тебя не понял. Какие нах бока? прогулка фермера это нагрузка на всё тело + если делать без лямок отличное упражнение для усиления хвата.
такие нах бока, то есть, мышцы стабилизаторы позвоночника, если не понятно, это мышцы талии, которые предохраняют позвоночник, при ходьбе фермера, чтобы корпус не гнулся в разные стороны. Плюс трапеции устают, в общем очень полезное упражнение. просто небольшое наблюдение (на себе к тому же проверенное) ... 115кг, это почти уровень проф соревнований по стронгу (там если не ошибаюсь по 150кг один чемодан, или баллон). кстати, экспериментировали ходьбу с мешком на руках?
бока и мышцы стабилизатора позвоночника разные вещи. Я выше написал что всё тело нагружает.. это не наблюдения, а факт. Я попробую со штангами сделать прогулку, главное равновесие научится держать.
Неплохой вариант — делать с ЕЗ-грифами, если есть такие, где посередине можно взяться.
Типа такого
Можно много навесить, но так колбасить как обычные штанги их не будет.
Тут таки вопрос цели: чем меньше колбасит снаряд - тем меньше нагрузка на кисти, и тем больше на мышцы торса и ноги. Для меня актуально, т.к. хват вырубается намного раньше рабочих мышц.
Комментарии (40)
RSS свернуть / развернутьUrii
Yaroslav
спорт интересный, особенно тем кто увлекается дино-тренингом, с мешками и другими неудобными предметами...
Aleksei
ну и ладно что веса не велики, будет очень интересно на что способен спортсмен без допинга...
Aleksei
Yaroslav
Urii
Yaroslav
Сомневаюсь, что кто-то будет химичить гормоном роста (что не дешево, мягко говоря) для того чтобы выиграть натуральные соревнования по лифтингу, победа на которых не принесет ни славы, ни денег, только моральное удовлетворение. А какое может быть удовлетворение, если ты знаешь, что всех на*бал и на самом деле победы не заслуживаешь?
Sergei
на чистой безуглеводке, любой ласты склеит, тк. помимо углеводов, нельзя сокращать полностью жиры(по понятным причинам).Поэтому период сушки у натуралов, длится месяцами(с пампом, и постеепенным урезанием углей). Почему месяцами? да потому, что чем медленнее,и по немногу, будешь урезать угли, тем больше массы сохранишь.
Aleksei
Yaroslav
RDFPF(Российская) и WDFPF(международная) федерации лифтинга
куда мне идти я сам решу, по видимому компьютерные игры у тебя больная тема?
я могу ошибаться, по поводу фармы, цены на нее и.тд. видел рассказывали про ГР, от туда и взял такую цену.
Aleksei
Yaroslav
Yaroslav
Aleksei
Yaroslav
Aleksei
Yaroslav
Aleksei
Yaroslav
Yaroslav
Aleksandr
Yaroslav
Aleksei
Aleksandr
Aleksei
Yaroslav
Yaroslav
просто небольшое наблюдение (на себе к тому же проверенное) ...
115кг, это почти уровень проф соревнований по стронгу (там если не ошибаюсь по 150кг один чемодан, или баллон).
кстати, экспериментировали ходьбу с мешком на руках?
Aleksei
Я попробую со штангами сделать прогулку, главное равновесие научится держать.
Yaroslav
Aleksei
Yaroslav
Yaroslav
Типа такого
Можно много навесить, но так колбасить как обычные штанги их не будет.
Sergei
Yaroslav
Aleksandr
Aleksei
Aleksei
Yaroslav
Yaroslav
Aleksei
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.