О сайте →  Форма для занятий

Если Вы решили заниматься POLE DANCE, то Вам понадобиться либо удобный раздельный купальник, либо удобное нижнее белье спортивного характера, либо топ и шорты. Столь открытая форма необходима потому, что основное удержание на пилоне происходит за счет трения кожи о пилон, лишняя одежда будет мешать. На занятия по ARTISTIC POLE DANCE понадобятся туфли на каблуке, не обязательно высоком для начала. Туфли должны хорошо держаться на ноге и не быть слишком закрытыми. Подойдут туфли, предназначенные для бальных танцев. Специальная обувь для стриптиза отличается высокой платформой и высоким каблуком. Вам потребуется некоторое время, чтобы к ней привыкнуть. Тем не менее, благодаря высокой платформе и высокому каблуку Вы сможете выше ухватиться за пилон и выполнить многие элементы с большей амплитудой по высоте. Рекомендуем на занятия по Artistic Pole dance брать с собой и чешки, либо джазовки для разминки и отработки сложных элементов.

Для FITNESS POLE DANCE необходимы чешки или джазовки. Мы рекомендуем брать с собой и туфли, поскольку выступление в обуви на каблуке — это особое умение, его надо тренировать (в случае необходимости).

На занятия по РАСТЯЖКЕ потребуется обувь на резиновой подошве, спортивные брюки.

Для занятий по СТРИП-ПЛАСТИКЕ нужна удобная спортивная одежда, спортивная обувь для растяжки и удобная обувь на каблуке.
  • 0
  • 23 сентября 2009, 08:53
  • Ekaterina

Комментарии (18)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Подскажите если я приду в первый раз. в кроссовках , подойдет, т.к. ничего похожего на чешки нет, и нужно ли брать с собой обувь на каблуке????
avatar

Ekaterina

  • 25 ноября 2009, 11:46
+
0
на Артистический пилон нужна обувь на каблуке. если устанете, просто ее снимите, можно и босиком заниматься, ничего страшного)
avatar

Ekaterina

  • 25 ноября 2009, 17:49
+
0
Не очень понимаю, что именно подразумевается под обувью на резиновой подошве для занятий растяжкой.
Скажите пожалуйста, в носках можно заниматься?
или чешках?
Заранее спасибо.
avatar

Anna

  • 14 января 2010, 11:55
+
0
Анна , здравствуйте)) Ранее у нас был разогрев на шагах из классической аэробики, поэтому необходима была и обувь а-ля кеды-кроссовки, чтобы не скользило. Сейчас немного другая методика, поэтому чешки или носки можно!
avatar

Ekaterina

  • 14 января 2010, 23:47
+
0
Екатерина, спасибо за ответ!
я обязательно приду! :)
avatar

Anna

  • 15 января 2010, 19:12
+
0
всегда рада помочь!
avatar

Ekaterina

  • 15 января 2010, 23:26
+
0
Подскажите пож-та, а теннисная юбка-шорты подойдет для занятий на пилоне? Она короткая и облегающая:)
avatar

Lidok

  • 5 февраля 2011, 12:35
+
0
думаю, да
avatar

Ekaterina

  • 5 февраля 2011, 18:37
+
0
а для мужчин?
avatar

Kirusha

  • 22 мая 2011, 19:16
+
0
шорты-майка
avatar

Ekaterina

  • 22 мая 2011, 22:57
+
0
а обувь?
avatar

Kirusha

  • 22 мая 2011, 23:09
+
0
босиком или кожаное что-то (чешки-джазовки)
avatar

Ekaterina

  • 22 мая 2011, 23:27
+
0
Где Вы покупаете обувь для PoleDance???
avatar

Elena

  • 5 декабря 2011, 21:00
+
0
Вы имеете в виду туфли на платформе?
avatar

Ekaterina

  • 5 декабря 2011, 22:46
+
0
Да)
avatar

Elena

  • 6 декабря 2011, 20:31
+
0
туфли размера 37-38 есть в студии.
avatar

Nadya

  • 6 декабря 2011, 21:20
+
0
какой цвет? есть фото?
avatar

Elena

  • 7 декабря 2011, 15:49
+
0
спасибо
avatar

Nadya

  • 7 декабря 2011, 17:14

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.