Спортивное питание →
Гликемическая нагрузка - страшно ли?
По простым подсчётом за день нужно съедать столько углеводов, что гликемическая нагрузка доходит и до 500. Если даже посмотреть вот по этой программе там нагрузка от максимума зашкаливает. Опасно не? Ну типа может диабет от этого развиться?
- 0
- 17 февраля 2011, 12:41
- Ilfat
Комментарии (2)
RSS свернуть / развернутьIlfat
Вообще я спортсменов потребности в калориях выше потмоу всё работает как надо просто нормы выше,на тренирвок етемпература тела повышается Для простого смертного это было бы угроза заболевания,а дял спортсмена-это повышение работоспособности
Dima
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.