Программы тренировок →  Подскажите эффективную программу на дельты)

Подскажите эффективную программу на дельты)
  • 0
  • 16 апреля 2012, 18:33
  • Farhad

Комментарии (3)

RSS свернуть / развернуть
+
0
жимы сидя со штангой или в смите с максимальными весами, потом добив хамером или махами.
avatar

Artem

  • 16 апреля 2012, 18:44
+
0
Артем, чё за хамер?
avatar

Farhad

  • 16 апреля 2012, 18:45
+
0
Фархад, тренажер такой
avatar

Artem

  • 16 апреля 2012, 18:46

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.