Программы тренировок →  Помогу с состовлением программы тренировок, питания и отдыха....

Помогу с состовлением программы тренировок, питания и отдыха!
имеется большой опыт… обращайтесь))
  • 0
  • 14 июня 2011, 14:17
  • Lubomir

Комментарии (2)

RSS свернуть / развернуть
+
0
почему так дешего?
avatar

Sokrat

  • 14 июня 2011, 16:28
+
0
Да потому что писанина это пол дела! Неправильная техника выполнения упражнений, режим и отсутствие реального тренера заведут тебя в дебри — загонишь себя в перетренированность Необходим постоянный контроль всего процесса набора веса. Со временем придет опыт. Просто правильно питайся и включай в рацион спортивное питание. Зайди почитай толковые статьи по интересующим тебя вопросам.
avatar

Dmitrii

  • 24 июня 2011, 20:06

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.