Тренировки →  Лучший спортзал

Как изветсно я продвигаю ТРу-Металл -Треннинг в массы(делает соответствующие пассы руками).
И что касается силового зала, то годятся обычные штанги и гантели.Очень чатсо такие залы-это подвальные илил полуподвлаьные качалки.
Так вот неданво занимался в подвале и без всяких новомодных кондикционеров Было прохлодно ибо подвал.
Вообщем чо хотел сказать,
Что лучший сопртзал-это не новомодный фитнес
(царство хрома и фикуса, тренеров-долбаёбов с такими же учениками)

А обычный подвал где есть тяжёлые штанги, гантели гири турник и стойки дял жима лёжа дял приседа и помост дял тяги.

С месяц назад был в одном фитнесе, духота-это раз, музыка долбаёбская9Благо я в плеере) грифы гавно как так на 232 кг погнулся, и публика ебанутая.
А в моём подвале от 310(делал удержания) и то не погнулся гриф!
ВОт вам очередное подтверждение моей концепции ТРУ-МЕТАЛЛ-ТРЕННИНГА!
  • 0
  • 9 июля 2010, 21:42
  • Dima

Комментарии (14)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Не, без кондера летом не то, у вас в Питере может и прохладно, но у нас это не катит, пот рекой бежит) Но по поводу остального согласен
avatar

Artyom

  • 9 июля 2010, 23:09
+
0
Берлоги для Лесных уебишъ это подвалы) Димон так там не расчитано что кто вешать будешь за 200, приходят попиздеть, в телефоне поковыряться, типа глядите какой я тип занимаюсь в зале не то что вы) а тут ты налетел монстер с острова)) да вообще если с тобой занимаются рядом труметалвариоры то пох*й где, в лесу, в гараже, в подвале, в фицентре
avatar

Igor

  • 9 июля 2010, 23:30
+
0
Нормально можно и без кондиционера, сам с юга, жара п*здец, устал уже от нытья в зале, мне жарко, не могу заниматься, веса не идут и т.д. зимой им холодно, летом жарко, не поймешь народ)
avatar

Igor

  • 9 июля 2010, 23:32
+
0
я никак не найду щас подвальный зал..., хотя занимался в таком два года, пока в общаге жил. В настоящий момент облюбовал тяжелоатлетический зал ( который не любят лентяи, им всем Динамит жим подавай, достали уже просто бесят) - все заебцом но немного душновато щас в жару, а мне пох*й все равно ))
avatar

Ryslan

  • 10 июля 2010, 01:05
+
0
жара ебёт а мы крепчаем))
я себя так настраиваю - если я в такую жару свой вес порвал, значит в комфортную погоду еще больше порву))
avatar

Pavel

  • 10 июля 2010, 11:10
+
0
А мне повезло,я как раз и занимаюсь в таком подвале) надо сказать подвальчик уютный с евроремонтом и атмосфера царит хорошая. из остальных плюсов,занимаюсь бесплатно так как мой отец в далеких 80-х вместе с другими парнями практически сделали этот зал,и так до наших времен он сохранился как и старый состав!) а также нет далбаебов тренеров.ключ есть иди занимайся хоть ночью.
по поводу жары,просто делаю меньше подходов и всё.
avatar

Yan

  • 10 июля 2010, 13:22
+
0
А я в зале с кондёром занимаюсь)
avatar

Artyom

  • 10 июля 2010, 15:32
+
0
*следуя заповедям Брукса Кубика* )))
а у нас вентилятор в самом сосредоточении сил спортзала посталвили) ... возле приседа и становой))) так что теперь когда *башишь базу ветерок в морду дууует))
avatar

Andrei

  • 10 июля 2010, 16:30
+
0
Artyom
Не, без кондера летом не то, у вас в Питере может и прохладно, но у нас это не катит, пот рекой бежит) Но по поводу остального согласен

А Тру вариор возьмёт и заебенит личный рекорд в приседе или тяге да причом в многоповторке при 30 градусной жаре и аццкой влажности!
В этом вся сущность Тру метал Вариора.
Для него нет слов «без кондера летом не то».
А простым смретным да. им то понос то золотуха то жарко то холодно, прыщик вскочил всё к врачу идти!
х*ита эта полная слабость и малодушие кое надо в себе давить!
avatar

Dima

  • 11 июля 2010, 18:38
+
0
Поднял мотивацию.красавец,Димон)раз в недельку можно и в жару *башить
avatar

Yan

  • 11 июля 2010, 18:41
+
0
а вот мне хреново..во время ёбаных каникул нельзя заниматься в своём учебном заведении,где трушный зал..((
приходится заниматся в дорогущем зале,где преимущественно одни тренажёры и кондёры((( и то раз в неделю из-за финансов(( спасают брусья и турники..а без тренажёрки не могу больше недели...депресняк начинается..(
avatar

Vadya

  • 12 июля 2010, 01:28
+
0
бля, похоже я один в раю))
у меня в зале температура около 45 градусов в среднем. заходишь и сразу мокрый =))
у меня еще молодежь зеленая занимается - так вот они приседали при мне 90кг 3*20 в такую жару. вот я ох*ел. я то понятно. я ужо привык))
а они в 17 летнем возрасте *башут что звон стоит в зале. мне после них даже как-то не к лицо на жару жаловаться.
поэтому я зах*ячил две трни подряд 3*40 и 3*30 в приседе.
avatar

Pavel

  • 12 июля 2010, 16:19
+
0
Уважуха Павел.Воть х*ярят люид и 3*20.
КОненчо ещё круче отработать до отказа и постаивть личный рекорд,но 3*20 с 90 в жару тоже неплохо для юношей!
avatar

Dima

  • 12 июля 2010, 16:24
+
0
да они всего-то год у меня занимаются. когда пришли в 16 лет приседали с 20кг.короче гриф.
неплохо прибавили за год )))
я в 17 лет вообще не приседал, думал травмоопасно. это п*здец. как вспомню. постояно колени болели. думал хуже сделаю...
колени перестали болеть с тех пор как начал приседать. вот такая вот ирония =)))
avatar

Pavel

  • 12 июля 2010, 16:48

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.