Тренировки →
Сколько челoвeк зaнимaютcя пилaтecoм oднoвpeмeннo c вaми?
Зaнимaeтecь oдин-нa-один c инcкpyктopoм или гpyппa людeй? нe oтвлeкaют-ли вac дpyгиe и нe cчитaeтe-ли вы, чтo чeм бoльшe людeй, тeм мeньшe вpeмeни yдeляeт вaм инcтpyктop?
- 0
- 8 октября 2009, 22:32
- Olga
Комментарии (5)
RSS свернуть / развернутьзанимаюсь в группе..нет,не отвлекают совершенно(при условии,конечно,если зал не переполнен и я не должна заботится о том,чтоб мне или кому другому не "прилетело" ногой/рукой) ..я стараюсь сосредотачивать свое внимание на дыхании и правильности выполнения упражнений.это должен контролировать не только тренер,но и ты сам..для этого есть зеркала,смотрю туда...слушаю музыку и голос тренера..раньше,пока была мало знакома с многими упражнениями,внимание больше на тренера..теперь часто достаточно голоса..
Много людей...соглашусь-есть неудобства,особенно если зал маловат..труднее рационально распределять места,обзор не для всех хороший бывает,кому надо тренера видеть..большой зал-много народу...тоже свои "трудности"...но есть и плюсы))...Мне нравится работать в группе))..слушая как тренер исправляет кого то,я себе тоже это беру на заметку..))..мало внимания-нет проблем..все решит индивидуалка..она новичку в принципе никогда не помешает,напротив,пара занятий была бы кстати...и если есть проблемы со здоровьем,тоже хорошо бы ..
У меня замечательные,грамотные инструктора))..и потому для меня поговорка"в тесноте да не в обиде" весьма актуальна=)...мне нравятся занятия и те, кто их ведет.потому я хожу туда с удовольствием))..
Olga
Olga
Evgeniya
Bordanova
для меня, как новичка, думаю это хорошо))
Ekaterina
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.