Тренировки →  Кто как познакомился с пилатесом???

лично я однажды перепутала пилатес-болл с фитболлом, и мне наудивление понравилося больше… а потом пошла на пилатес и понеслася!!!
  • 0
  • 20 июля 2007, 15:41
  • Tatyana

Комментарии (44)

RSS свернуть / развернуть
+
0
я хожу на йогу к одному и тому же тренеру)
после танцев оказалосьзанятие у нее - я осталась)
и вот результат))
avatar

Avrora

  • 20 июля 2007, 16:55
+
0
попала на занятие по йога-латесу на одной из фитнессконвенций лет 5-6 назад, с тех пор очень трудно заниматься каким-то другим видом)
avatar

Anastasiya

  • 24 июля 2007, 09:08
+
0
Я давно слышала положительные отзывы о пилатесе от своей знакомой, ну и решила попробовать и понееслааась)) Очччень нравится)
avatar

Leisan

  • 14 августа 2007, 11:32
+
0
А меня сестренка потащила заниматься :) хотя до этого я достаточно много читала об этом и даже книжку по пилатесу купила :) но дома очень тяжело заниматься, то есть заставлять себя ... а когда в группе то волей-неволей полностью отдаешься процессу :)

avatar

Alfiya

  • 15 августа 2007, 13:00
+
0
А я сначало начала заниматься шейпингом... а потом тренер предложила чередовать занятия шейпинга и пилатеса... мне очень нравиться... а еще мы иногда занимаемся бодифлексом... это просто классная штука. попробуйте)))
avatar

Anna

  • 16 августа 2007, 09:13
+
0
В универе вместо обычной физкультуры хожу на пилатес. Посоветовала старшая сестра одноклассницы. Я в восторге, приятные ощущения, осанка значительно улучшилась!
avatar

Anna

  • 18 сентября 2007, 15:56
+
0
а я просто по состоянию здоровья решила им заняться, потому что надо себя нагружать хоть чем-то))) в общем затягивает)))
avatar

Olechka

  • 18 сентября 2007, 19:50
+
0
Надоел тренажерный зал, решила заняться чем-то более женственным и мягким:)))) пилатес пришелся кстати:)
avatar

Anna

  • 24 сентября 2007, 17:18
+
0
занималась фитнесом в активных классах (стэп, слайд), а потом решила, что можно попробовать что-то из боди-майнд. пошла на пилатес, потом оказалось, что он еще и многие проблемы позвоночника помогает решать. осталась, понравилось, увлеклась)
avatar

Ira

  • 26 сентября 2007, 00:08
+
0
А мне порекомендавал врач в спорт. клубе,так как у меня проблемы со спиной . Мне понравилось сразу,а теперь я посто "подсела" :))
avatar

Tanushka

  • 5 октября 2007, 19:27
+
0
Пощла вместо подружки на занятие....и вуаля записалась на месяц...
avatar

Ekaterina

  • 10 октября 2007, 15:59
+
0
Не помню как пошла на пилатес, просто вроде хотела поробовать что это, т.к. слышала много положительного... а еще певица Мадонна занимается йогой и пилатесом! разве не хочется быть похожей на нее - у нее такое шикарное тело!
avatar

Volga

  • 9 ноября 2007, 19:13
+
0
Я давно слышала положительные отзывы о пилатесе от своей знакомой, ну и решила попробовать и понееслааась)) Очччень нравится)

+1
avatar

Darya

  • 12 ноября 2007, 12:39
+
0
А я у своего тренера спросила на какие групповые занятия лучше ходить. Он сказал, что лучше всего на пилатес! за что ему большое спасибо:)))
avatar

Olga

  • 13 ноября 2007, 21:37
+
0
Мне очень нравится пилатес!!! Это клёво, полная работа над собой...
avatar

Olga

  • 15 ноября 2007, 21:23
+
0
попробовала пилатес после йоги, понравился больше
avatar

Nastya

  • 6 декабря 2007, 12:21
+
0
Я занималась фитнесом (в основном, степ, аэробика). О пилатесе до этого кое-что слышала. Захотелось попробовать чего-то спокойного да и с позвоночником проблемы были. Уже занимаюсь 2 мес. Очень нравится!
avatar

Uliya

  • 7 января 2008, 18:58
+
0
я занималась этой весной в небольшом зале у Никольсокго собора.
В группе Селюковой Светланы. Супер тренер. ПРофессионал, знает сове дело. И мне очень понравилось. Жаль, что переехала. нет возможности боьше у нее заниматься.
avatar

Sofiya

  • 16 января 2008, 16:43
+
0
Я ломала летом ногу. Через пару месяцев, когда уже невыносимо устала от малоподвижности, а стопа в кроссовок всё ещё не лезла, пришла в фитнесс-клуб в 5 минутах ходьбы от дома и спросила - ну хоть чем-нибудь мне можно заняться?.. Назвали йогу, танец живота и пилатес. На йоге нога сказала, что щас сломается обратно :), по танцу живота не понравились тренеры. А вот в пилатес - влюбилась с первого занятия. Хожу туда до сих пор. У, нет! Часто опаздываю - не хожу: Бегаю! :)
avatar

Olga

  • 22 января 2008, 02:22
+
0
я прочитала заметку в каком-то журнале, называлась он что-то типа: ленивый, но эффективный пилатес.
я так заитересовалась тем, что упражнения медленные, красивые, эстетичные... что не смогла удержаться, пока пробую дома, но намерена продолжить занятия в зале!
avatar

Grafinya

  • 10 февраля 2008, 20:15
+
0
Давным давно в далекой голактике богой забытой планете на 1 курсе в СПБГУ им. П. Ф. Лесгафта
avatar

Aleksandr

  • 11 февраля 2008, 20:07
+
0
На следующий год пошел здавать контрольную по гимнастике и записался на курсы, после обучения стал инструктором по пилатесу!
avatar

Aleksandr

  • 11 февраля 2008, 20:10
+
0
Я вначале ходила на аэробику, а потом по времени стало не получаться, и перешла на пилатес. Теперь хожу на пилатес и йогу. Нравится. хотя аэробики не хватает.
avatar

Ulya

  • 22 февраля 2008, 23:04
+
0
стала ходить ни пилатес,чтобы отдыхаь от сильных нагрузок,которые сопутствуют профессиональному спорту,научилась чувствовать свое тело и правильно дышать
avatar

Natalya

  • 5 мая 2008, 21:33
+
0
решила наконец-то заняться собой, пошла в фитнес-клуб в 5 минутах ходьбы от дома. сначала попробовала йогу, но как-то тяжело было, а потом как раз появился пилатес, решила попробовать, очень все понравилось, и сам пилатес, и тренерша, и музычка, и ощущения. так и хожу - регулярно только туда, плюс иногда фитбол или калланетика.
avatar

Aleksandra

  • 15 мая 2008, 21:29
+
0
мое начало похоже на предыдущее, но я сразу пошла на пилатес(по времени подходило:), и влюбилась в "него" с первого занятия:):)
иногда мне кацца, что он помагает компенсировать нехватку..ээ...СЕКСА:):) редко видимся с любимым,просто)))
да и ваще чувствую себя ПАНТЕРОЙ:):)
avatar

Usik

  • 16 мая 2008, 13:10
+
0
я печально-была больная спина(поясничный отдел),суставы сдавали.... теперь все норм,за что я его и обожаю!
avatar

Valeriya

  • 25 мая 2008, 01:25
+
0
мне подруга разрекламировала... потом я проходила 2 месяца и пришлось бросить... :(( теперь мы с мужем вместе дома с видео занимаемся . конечно, это не то, что с тренером с зале, но хоть как-то. еще бы до должной регулярности довести :)
avatar

Tatyana

  • 3 июля 2008, 09:50
+
0
Мне врач посоветовал, т.к. у меня хондроз. Очень нравится!
avatar

Uliya

  • 29 июля 2008, 07:21
+
0
Началось с того что мне надоели все эти активные тренировки в зале, так как после трудового дня я на них не то что отдыхала а просто утомлялась до состоянич дрова, решила попробовать то что будет меня расслаб*ять после работы, решила что это будет пилатес и теперь даже сил прибавляется, чередую его вместе с плаванием ...иногда даже занимаюсь дома самостоятельно, очень улучшилась растяжка и прошла напряжённость в спине и шее...
avatar

Alisa

  • 5 ноября 2008, 10:25
+
0
я с журнала, там было по-поводу спины(а я хочу укрепить её) ))))))вотс ...попробовала сама, влюбилась и теперь кайфую от тренировок!!!!))))именно в том самом смысле что кайфую, а не напрягаюсь)
avatar

Alina

  • 9 ноября 2008, 00:46
+
0
Да,самое классное,что на пилатесе не насилуешь себя,а получаешь такое удовольствие от тренировок!
avatar

Inga

  • 5 декабря 2008, 23:30
+
0
Я после родов решила восстановиться. Мама посоветовала, купила диск и понеслось...
avatar

Irina

  • 8 декабря 2008, 21:41
+
0
Нагрузочки как раз не было, а тут соседка сказала, что ходит на какую-то гимнастику, и недалеко от дома, и прыгать не придется. Пришла, попробовала... Второй год пошел тренировкам.
avatar

Anna

  • 15 декабря 2008, 22:50
+
0
Искала что-нибудь для спины(хондроз противный) .Пилатес увидела по телевизору,этакие милые упражнения на коврике.После первого занятия болела КАЖДАЯ мышца тела..сбежала в тренажерный, подтянула общий тонус и теперь с удовольствием хожу на занятия, уже второй год пошел..
avatar

Olga

  • 29 декабря 2008, 20:02
+
0
кто-нибудь похудел благодаря пилатесу?
avatar

Irina

  • 27 января 2009, 13:01
+
0
Я не похудела, но мышцы укрепила!
avatar

Uliya

  • 27 января 2009, 13:03
+
0
Ирина,да, я похудела! У меня столько сил уходило на то,чтобы правильно выполнить упражнения,что коврик мокрый был :) Прада соблюдала и правили питания..:) ..но,по-моему,это немного другая темка :)
avatar

Olga

  • 27 января 2009, 13:17
+
0
Уф..,я занималась (и занимаюсь)два - три раза в неделю..
avatar

Olga

  • 27 января 2009, 14:15
+
0
Я вобще специализировалась на аэробике и силе,не смотря на то,что получила хорошее обучение технике Пилатеса,но клиенты спрашивали про него.Стала вести исключительно по их просьбам и незаметно сама втянулась так,что теперь не представляю своей тренерской карьеры без этой культуры.Тем более,что и в Пилатесе множество направлений и уровней сложности.
Расту вместе со своими клиентами))за что им большое спасибо!))
avatar

Tatyana

  • 3 апреля 2009, 00:20
+
0
Сидела в гипсе и решила немного заняться спортом по возможности, чтобы за 6 недель совсем не растолстеть. Скачала в сетке разные комплексы упражнений, а там и был пилатес. Посмотрела и выбрала те упражнения для которых гипс не помеха. Вот так и началось. А после гипса сразу смогла ходить немного прихрамывая, но в целом нога подвижность не потеряла
avatar

Dana

  • 14 апреля 2009, 18:00
+
0
Летом купила досуговскую (журнала) брошюру, про лучшие диеты, летом 2008, там в том числе писали про виды фитнеса для фигуры, упоминались калланетика, пилатес. Про все узнала. Про пилатес понравилось. Информацию искала в Интернете, потом несколько книг купила.
avatar

Irina

  • 16 апреля 2009, 12:26
+
0
мне раньше не нравились упражнения на статику,больше любила на степах попрыгать, а потом мама начала ходить на пилатес,ей тяжело на кардио и силовой,а я с ней,потому что самой лень пешком ходить,а с мамой-на машине)))вот из таких корыстных побуждений я и начала ходить на пилатес,а сейчас втянулась,так нравится,обычно сутулилась,а после тренировки непроизвольно спину прямо держу. да и вообще бегать-прыгать мне кажется каждый дурак может,а в пилатесе мне именно нравится,что это Body&Mind,вообщем сейчас я его уже ни на что не променяю!
avatar

Ira

  • 29 апреля 2009, 21:10
+
0
много слышала, пошла и попробовала - понравилось
avatar

Lena

  • 4 мая 2009, 23:08

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.