Спортивный травматизм →  Повышеное давление:(

Ужас… уже вторая тренировка такая… сначала начал делать приседания, стало хреново… силы покидают, слабость, немного тошнит и темнеет в глазах. Кое как довел тренировку до конца, доковылял домой.
Следующяя тренировка становая тяга… ситуация повторяется.
Когда делал жим лежа и другие упражнения на верх тела, менее тяжелые, то проблем не было.
Раньше такое бывало, но ОЧЕНЬ редко… отказываться от становой и приседаний не намерен. Что делать?
  • 0
  • 19 сентября 2011, 23:29
  • Aleksandr

Комментарии (8)

RSS свернуть / развернуть
+
0
сделай перерыв 1-2 недели от тренировок, если давно уже тренируешься без перерывов.
avatar

Egor

  • 19 сентября 2011, 23:36
+
0
Здравствуйте! А вы мерили давление? У меня что-то подобное, когда пониженное оно
avatar

Anastasiya

  • 19 сентября 2011, 23:37
+
0
Нет, Я думаю что давление как раз повышеное... реально становится просто плохо. Пониженое не может быть... хотя хрен его знает:(
avatar

Aleksandr

  • 20 сентября 2011, 00:16
+
0
ты тягу и присед постоянно в отказ что ли долбишь?
avatar

Kirill

  • 20 сентября 2011, 00:49
+
0
скорее всего проблемы сосудистого характера
если так, то все упражнения глобального характера исключить
делать только регионального и локального
avatar

Kirill

  • 20 сентября 2011, 00:51
+
0
Ты это… со здоровьем не шути, давление оно чревато потерей сознания, а прикинь если в этот момент на тебе еще центнер с лишним.Сходи к врачу, проконсультируйся, я повышенное давление аккупунктурой вылечил.Правда это было в подростковом возрасте.
avatar

Dmitrii

  • 20 сентября 2011, 05:42
+
0
Сердечно-сосудистая система намекает, что ты не прав. К врачу, на обследование, укреплять сердечно-сосудистую систему.У тебя только слабость и потемнения, а у меня ещё и тахекардия была бешенная.
avatar

Dmitrii

  • 20 сентября 2011, 11:50
+
0
Так и должно быть. Особенно если ты на полный отказ работаешь.
avatar

Serega

  • 27 сентября 2011, 13:54

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.