Здоровое питание →  МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА-источник натурального белка и жизненной энергии

Хочу поговорить с Вами, уважаемые любители железа, об это чудо-продукте.
В рейтинге «ТОП-10» полезных продуктов стоит на первом месте, вместе с дождевой и талой водой, т.к. эти жидкости является одним из немногих видов «структурированной» воды, несущей жизненную силу и позитивно влияющей на саму структуру живой клетки.
Кроме этого, являетя превосходным источником хорошоусваиваемого белка при отсутствии жиров.
Сам стараюсь выпивать не меньше литра в день, благо возле моей обители является продаватель чудеснейшей молочной домашней продукции.
Всем здоровья, друзья.
  • 0
  • 22 сентября 2011, 08:40
  • Sergii

Комментарии (17)

RSS свернуть / развернуть
+
0
на литр - 9 грамм белка. маловато будет.
avatar

Vladimir

  • 22 сентября 2011, 09:15
+
0
А что это за рейтинг ТОП-10 и кто его составлял?
Что такое структурированная вода?
Не лучше будет пить молоко/кефир?
avatar

Evgenii

  • 22 сентября 2011, 13:14
+
0
ТОП 10 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!!!
avatar

Sergii

  • 22 сентября 2011, 16:24
+
0
2Евгений: загугли. Долго писать.
Не лучше. Это тоже полезно, но немного другое.
avatar

Sergii

  • 22 сентября 2011, 16:25
+
0
Каккая-то ненаучная херня.
avatar

Evgenii

  • 22 сентября 2011, 17:20
+
0
чушь
avatar

Kon

  • 22 сентября 2011, 19:45
+
0
Почему чушь? Вы хотите оспорить?
avatar

Sergii

  • 23 сентября 2011, 08:38
+
0
2Сергей: загугли. Долго писать.
avatar

Evgenii

  • 23 сентября 2011, 11:22
+
0
а можешь доказать что нет?
только нормальным пруфом на реальные мед.статьи и исследования, а не тупорылыми видео и сайтами
avatar

Kon

  • 23 сентября 2011, 20:08
+
0
Сергей ты написал что хочешь поговорить о сыворотке, а что о ней говорить?
Я этим летом когда интенсивно качался выпивал до 4х литров жидкости в день из которых два а когда и три литра составляла сыворотка, остальное - зеленый чай,саможатый морковный или яблочный сок и 100 мл Ессентуки4.
Было класно, плохо только что в 1 литре сыворотки всего 10 г белка.
avatar

Evgenii

  • 23 сентября 2011, 20:34
+
0
так смысл пить? лучше молоко, или кисломолочное что-нибудь
avatar

Ilfat

  • 24 сентября 2011, 23:56
+
0
Усваивается далеко не всё, что мы едим/пьём. Точнее не в полной мере.
avatar

Dmitrii

  • 25 сентября 2011, 19:42
+
0
Для Коня: Конь, я создал тему, для того, чтобы напомнить Вам об этом чудо-продукте. Сами решайте, нужен он Вам или нет. Не вижу смысла что-то кому-то доказывать.
2Ильфат: у многих людей старше 20 лет молоко не усваивается, возможны расстройства. От сыворотки такой побочки нет.
2Дмитрий: согласен. Есть мнение, что после 25 только 30% белка из творога усваивается.
avatar

Sergii

  • 26 сентября 2011, 12:16
+
0
Есть люди у которых обмен веществ ускоренный, а есть у кого замедленный (такие склонны к полноте). Это в общем. Естественно, у кого обмен веществ медленнее, те в большем объёме всасывают питательные вещества из потребляемой пищи. Что касается молока, то обратил внимание, что после 19 лет без закуски потреб*ять его не могу — не усваивается и идёт расстройство кишечника, как в смешном гороскопе. А в 17-18 лет пил его литрами без ничего и всё было пучком.
avatar

Dmitrii

  • 26 сентября 2011, 13:07
+
0
Можно пить вместо воды и свои 10 грамм с литра иметь в плюсе, тем более, что у нас сыворотка стоит меньше минералки в 5 раз!!!
avatar

Sergii

  • 30 сентября 2011, 16:12
+
0
А где её купить-то можно? в спортпите?
avatar

Nikita

  • 1 октября 2011, 18:35
+
0
в гастрономе.)
avatar

Vladimir

  • 1 октября 2011, 19:27

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.