Здоровое питание →  как вы относитесь к вегетарианской диете??????

уже как год сижу на вегетарианской диете, силовый покозатели не увеличелись но повысилась выносливость и легкость появилась
  • 0
  • 30 января 2011, 16:04
  • Sergei

Комментарии (57)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Зебре сила не нужна. Ей нужна выносливость и лёгкость, чтобы убегать от хищников.
Хочешь нарастить мышечную массу и силу - жри мясо :)
Я считаю, что вегетарианство и бодибилдинг - вещи несовместимые.
avatar

Vadim

  • 30 января 2011, 16:17
+
0
совместимые при употреблении молочки.
avatar

Andrei

  • 30 января 2011, 18:39
+
0
При употреблении молочки - это уже не вегетарианство, имхо. С таким же успехом можно вместе с молочкой и мясо хавать.
avatar

Vadim

  • 30 января 2011, 18:59
+
0
веганство и вегетарианство это разные вещи.
"Вегетариа́нство — образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление плоти любых животных (то есть мясо, птицу, рыбу ит.п.). В вегетарианстве существует схожее движение — веганство, последователи которого отказываются от использования прочих продуктов животного происхождения как в питании (молоко млекопитающих, яйца), так и в быту (мех, кожа и т. п.)."
так что вегетарианцу можно спокойно раскачаться, на яйцах и молочке. если нехватает креатина то можно и купить, стоит недорого
avatar

Andrei

  • 30 января 2011, 19:03
+
0
Как всё замудрёно :D
avatar

Vadim

  • 30 января 2011, 19:17
+
0
Вопрос к автору - а в чем причина???Болеешь?
avatar

Aleksei

  • 30 января 2011, 20:06
+
0
нет молочные продукты я не исключил и рациона. нет не болею просто разницы я не вижу что я потреблял мясо что нет, только выносливость и легкость появилась нет той тяжести что была раньше
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 20:23
+
0
Ну сила-то не растет?Или это не приоритет в твоем случае?
avatar

Aleksei

  • 30 января 2011, 20:25
+
0
бегаю по 12 км и каждый день играю массу кстати я удивительно набрал как перестал есть мясо до 75весил сейчас 83
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 20:25
+
0
я не ставлю себе задачу набрать массу или увеличить силу но чуть прибавил в силовых особенно на выносливость.хотя конечно вру в силе прибавить хочу но не в помеху скорости и пластичности в движениях
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 20:27
+
0
тогда я ел мясо
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 20:29
+
0
Ну смотри тогда,раз все устраивает, это же хорошо))
Ролик очень впечатляющий,сам с баскетбола начинал)сейчас конечно по мне не скажешь)
avatar

Aleksei

  • 30 января 2011, 20:31
+
0
то что массу набрал неудивительно. уменьшил количество белка в рационе, а значит стал больше есть чтоб компенсировать. в результате больше углеводов. другое дело, зачем она нужна, такая масса.
а вегетарианцы часто лишним весом страдают.
avatar

Vladimir

  • 30 января 2011, 20:33
+
0
Короче, от добра добра не ищут. А отвечая на вопрос темы скажу - нет, не одобряю вегетарианство.
avatar

Aleksei

  • 30 января 2011, 20:36
+
0
спасибо за обсуждения.буду продолжать бегать и эксперементировать
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 20:39
+
0
силовый покозатели не увеличелись но повысилась выносливость

А что выносливость диетой получается?Её надо тренировать атк же как и силу.А чтобы была лёгкость нужно правильно тренироваться правильно и много есть и закаляться тогда будешь пархать и есть что хатишь я про мясо рыбу птицу!
avatar

Dima

  • 30 января 2011, 20:41
+
0
Видимо имелась в виду общая выносливость, аэробная, а не силовая.
Кстати, по поводу баскетбола. Чемберлен тоже немало работал с железом, и весил за 130 кг,и мало кто с ним мог поспорить в борьбе за мяч. Но при этом бегал и прыгал...ну ты наверно знаешь)))
avatar

Aleksei

  • 30 января 2011, 20:44
+
0
да. выносливость аэробная и силовая тоже повысились короче я не вижу разницы что я ем мясо что не ем для меня главное это игра
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 20:51
+
0
выносливость повышается, силовые падают обычно. долго вегетарианишь?
avatar

Vladimir

  • 30 января 2011, 20:58
+
0
а, знакомая ситуация. тоже был компрессионный перелом позвоночника 2-3 степени. + ноги тоже сломаны. занимаюсь пауэрлифтингом - врачи-то не знают.)) пока занимаюсь - всё хорошо.
avatar

Vladimir

  • 30 января 2011, 21:09
+
0
Ну вы молодцы парни)
avatar

Aleksei

  • 30 января 2011, 21:10
+
0
Братик я как раз таки одобряю вегетариантство ведь я сам такой !!! Уже как пол года я в сознании Кришны !!! Индуизм
avatar

Kostyan

  • 30 января 2011, 21:11
+
0
только вот вегетарианство это когда не ешь любое мясо , рыбу , птицу и даже яйца !!!
avatar

Kostyan

  • 30 января 2011, 21:12
+
0
да я не ем не мясо ни рыбу и яйца
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 21:14
+
0
дикуль меня вдохновляет
avatar

Sergei

  • 30 января 2011, 21:15
+
0
а молочку? Костян-то понятно ест, у них это святое.
avatar

Vladimir

  • 30 января 2011, 21:19
+
0
если быть честным ты не кришнаит ?!
avatar

Kostyan

  • 30 января 2011, 21:19
+
0
если быть честным ты не кришнаит ?!
avatar

Kostyan

  • 30 января 2011, 21:19
+
0
если быть честным ты не кришнаит ?!
avatar

Kostyan

  • 30 января 2011, 21:20
+
0
да владимир ты совершенно прав в моей вере молоко это самый священный продукт который только существует !!!
avatar

Kostyan

  • 30 января 2011, 21:20
+
0
или Костян фейк или он гонит
avatar

Oleg

  • 30 января 2011, 23:18
+
0
жесть как она есть. молодец
avatar

Mihail

  • 31 января 2011, 01:23
+
0
спасибо.)
просто очень тяжело было в 20 лет чувствоваь себя инвалидом. мне по ночам снилось как я бегаю, прыгаю.
avatar

Vladimir

  • 31 января 2011, 07:05
+
0
Всмысле фейк?!в чем гоню объясни ?!
avatar

Kostyan

  • 31 января 2011, 08:14
+
0
# А при чем здесь Дикуль???
avatar

Aleksei

  • 31 января 2011, 09:19
+
0
Дикуль как пример .доктора говорят что все нельзя заниматся после травм с позвоночником но сила духа решает все по другому
avatar

Sergei

  • 31 января 2011, 10:48
+
0
Сила духа решает, но Дикуль - хреновый пример имхо)хотя кому как конечно)если вдохновляет - так и ладно)
avatar

Aleksei

  • 31 января 2011, 10:49
+
0
чем он не угодил тебе? )
avatar

Sergei

  • 31 января 2011, 10:51
+
0
понятно
avatar

Sergei

  • 31 января 2011, 11:58
+
0
" Да насчет его травмы известно, как на самом деле он ее получил."

я читал что он вроде как гимнастом был и упал. а что, есть другая версия?
avatar

Vladimir

  • 31 января 2011, 12:06
+
0
Алексей расскажи в чем заключается его ложь и лицемерие. я как-то к нему с большим уважением, считал мега монстром, а тут такие дела )
avatar

Mihail

  • 31 января 2011, 12:25
+
0
ну он и есть мега монстр даже если и в чем то и преврал
avatar

Sergei

  • 31 января 2011, 12:32
+
0
Ну думаю, 220-230 кг он тянет и кил 150 жмет)
Атравму он получил во время пьяной драки в одном из заведений,это уже милиция постаралась, об этом рассказывал очевидец и близкий знакомы ВИД.
avatar

Aleksei

  • 31 января 2011, 12:42
+
0
"Ну думаю, 220-230 кг он тянет и кил 150 жмет)"

думаешь? просто есть видео где он 450 что ли кг приседает в одних бинтах с поясом.
правда мне всегда казалось странным как он встаёт с этим весом. ни мёртвой точки, ни взрыва, как то неестесственно.
avatar

Vladimir

  • 31 января 2011, 13:28
+
0
и тянет он 460))
видели-видели)
avatar

Urii

  • 31 января 2011, 14:45
+
0
Болтон,Мангуссон,Константинов,Маланичев,Кокляев в экипе 460 не тянут, а дед Валентин без экипы потянул)))
ладно, больше про Дикуля ни слова)))
avatar

Aleksei

  • 31 января 2011, 19:51
+
0
вегансто отстой
avatar

Aleksandr

  • 6 февраля 2011, 14:37
+
0
По поводу Дикуля, то просто нужно посмотреть действительно ли рекорд в Книге Гиннеса зафиксирован. Если это правда, то зря вы ребятки смеётесь.. Рекорды туда заносятся только после того, как будет подана заявка на рекорд и назначенная комиссия его подтвердит.. Там каждый блинчик перевешивают. Да и гриф на его видео гнется так, как под 220- 230 не гнется..
avatar

Roman

  • 7 февраля 2011, 00:06
+
0
может гриф хитрый какой. цирковой. надо в вике глянуть про Дикуля, думаю если он рекордсмен гинесса, там должно быть зафиксированно.
avatar

Vladimir

  • 7 февраля 2011, 05:17
+
0
в википедии ничего про это нет.
avatar

Vladimir

  • 7 февраля 2011, 05:18
+
0
Ну полистайте книгу Гинесса, полистайте....если что найдете - просветите)
avatar

Aleksei

  • 7 февраля 2011, 06:50
+
0
александр букин просмотри тему немного выше веганство и вегетарианство это совершенно разные понятия
avatar

Kostyan

  • 7 февраля 2011, 21:20
+
0
Я думаю, что он имел в виду именно веганство. Хотя это вовсе не совершенно разные понятия,общих черт очень много, вегетарианство скорее входит в понятие веганство, ибо оно более широкое.
avatar

Aleksei

  • 7 февраля 2011, 21:32
+
0
скорее наоборот.) веганство более узкое, более строгое чем вегетарианство.
avatar

Vladimir

  • 7 февраля 2011, 21:34
+
0
Точно)я спутал)Каждый веганец - вегетарианец, но не каждый вегетарианец - веганец)))
avatar

Aleksei

  • 7 февраля 2011, 21:37
+
0
В любом случае - это отклонения, ИМХО. Человек по природе своей всеяден, и пища разнообразная должна быть.
avatar

Vadim

  • 7 февраля 2011, 23:35
+
0
согласен.только всему нужно знать меру
avatar

Sergei

  • 8 февраля 2011, 00:29

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.