0
Мне кто нибуть ответит на вопрос?
avatar

Artyom

  • 19 мая 2009, 16:33
0
Так чё хотите сказать я не наберу даже пяти кг с тем что я перечислил?
avatar

Artyom

  • 19 мая 2009, 14:06
0
А если по серьёзному?
avatar

Artyom

  • 19 мая 2009, 12:19
0
Почему???
avatar

Artyom

  • 19 мая 2009, 11:56
0
Лично сам не знаю. Хотя посмотри на Маркуса Рулла - он разве диабетик=)
avatar

Artyom

  • 24 мая 2009, 18:40
0
Ну в таком случае у него скорее всего крыша съехала раз он такие проги составляет=)
avatar

Artyom

  • 15 мая 2009, 16:33
0
Александр
А скока лет тренеру?
avatar

Artyom

  • 15 мая 2009, 15:49
0
Леонид +1 Во во, у меня таже херня с тренером была, тоже изоляцию одну практически давал!
avatar

Artyom

  • 14 мая 2009, 17:11
0
как сухожилия могут быть сильными? это соединительная ткань между мышцой и костью
avatar

Artyom

  • 9 августа 2009, 21:23
0
одно то что он силомер 90 кг двумя пальцам и сжимает уже о чем-то говорит..., а 180 кг до упора...
avatar

Artyom

  • 5 мая 2009, 20:44
0
"Большинство "проверенных временем" упражнений возникли исключительно по причине отсутствия у истоков культуризма снарядов. Кроме штанги, гантелей, гирь, скамьи, перекладины и брусьев, больше найти было проблематично.

В том то и дело, что ничего лучше свободных весов пока не придумали!
avatar

Artyom

  • 10 октября 2009, 18:14
0
Радио какое-то играет...
А вообще под Чёрный альбом Металлики оч неплохо качаться )
avatar

Artyom

  • 18 декабря 2008, 11:53
0
"Артем, может скажу известную тебе банальность, что рост в течение дня уменьшается"
Меня чаще всего мерили в первой половине дня, в последний (181,5) - во второй
avatar

Artyom

  • 11 декабря 2009, 14:50
0
Отец 171-173, мать 164, я 180-181,5. Причём, 181,5 - это последний замер (октябрь этого года). До этого был 180 в 1995, 177 в х.з. каком году после 95-го, 178 в начале 98-го, 179 ближе к концу, 181, 180 и 179 (последовательно) в 2001, 179 в 2003, 180 в 2007
avatar

Artyom

  • 11 декабря 2009, 08:22
0
Для кого как. Кроме того, лично мне неизвестны правила отбора штангистов на ОИ
avatar

Artyom

  • 8 декабря 2009, 15:16
0
"но толчок 215 при весе 94 это разве плохо?"
Это отлично, но толчок 215 для ТАшника при приседе 310х2х2 с запасом - это позор
avatar

Artyom

  • 8 декабря 2009, 12:52
0
Так-то да, особенно, если в сумо будет тянуть. Но вдруг у него с хватом проблемы. Хотя - штангисты как правило в замок умеют тянуть
avatar

Artyom

  • 8 декабря 2009, 08:24
0
Очень возможно. Занялся бы лифтингом - второй Беляев мог выйти при заметно более субтильной комплекции. Правда, неизвестно как этот бразилец жмёт и тянет
avatar

Artyom

  • 8 декабря 2009, 07:57
0

ПРивет от Гуадамуда. (310 без экипы присед) — вот что значит жопой в пол"
Ему бы лифтингом заняться, а не позорить ТА...215 толчок при приседе в 320 минимум — это п*здец просто
avatar

Artyom

  • 8 декабря 2009, 07:37
0
"Я про принципы соответствия Тема"
Что за принципы?
avatar

Artyom

  • 23 декабря 2009, 17:21