о Силе / Дневники пользователей 53
0
крутой мужик, правильные вещи излагает
\
передумал, он не просто правильные вещи излаает, он гениально жизненные вещи говорит, да, супер! черт возьми, это именно то что нужно, прям бодряки пошли! смотрите его видео!
avatar

Borozda

  • 16 ноября 2010, 19:22
о Силе / Дневники пользователей 53
0
или перекреститься
avatar

Borozda

  • 16 ноября 2010, 17:48
о Силе / Дневники пользователей 53
0
в процессе чтения...ну просто мне показалось во втором пункте надо работать с максимальными весами на одно повторение, а в третьем уже по 3-7 подходов...
avatar

Borozda

  • 16 ноября 2010, 17:17
о Силе / Дневники пользователей 53
0
2 и 3 пункт разве не противоречат друг другу?
avatar

Borozda

  • 16 ноября 2010, 16:45