Кто как познакомился с пилатесом??? / Тренировки 44
0
Я давно слышала положительные отзывы о пилатесе от своей знакомой, ну и решила попробовать и понееслааась)) Очччень нравится)

+1
avatar

Darya

  • 12 ноября 2007, 12:39
ваши любимые упражнения / Упражнения 53
0
"ныряние лебедя" нравится
avatar

Darya

  • 5 ноября 2007, 15:11
ваши любимые упражнения / Упражнения 53
0
Мне нрвится упр лежа на животе. Руки над полом немного приподняты и поднимаем по очереди то руку с ногой. И еще нравятся упраженния на мяче на косые мыщцы. очень эффективное
avatar

Darya

  • 19 октября 2007, 13:02
...и в результате??? / Фитнес 57
0
Отходила только 5 раз.
У меня проблемы с спиной- заметно стал исправляться позвоночник.
2. гибкость постепенно появляется.
3. во время занятий мне спокойно и хорошо.
4. после занятий иду в сауну и просто улетаю.
5. еще не все получается,мыщцы дубовые, лишний вес тоже мешает гнуться,но тренер сказала,что все будет ок, но не раньше двух месяцев.
avatar

Darya

  • 12 ноября 2007, 12:38
...и в результате??? / Фитнес 57
0
На самом деле, когда идешь по улице или сидишь, о незаметно хочешь принять позу "плечи расравлены. лопатки тянуться к пояснице,голова тянется вверх"
avatar

Darya

  • 19 октября 2007, 13:04
Пилатес в Петербурге. / Фитнес 57
0
Подскажите, где есть пилатес в районе Сосновой поляны или м.Парк Победы/м.Московская? Ходила в клуб Спартак муниципальный на Пилатес-супер! Всем советую,это на ул.Гладкова у м.Нарвская. Тренер Вика,только ее советую.
avatar

Darya

  • 12 октября 2011, 23:49
Клубы в Питере, где есть пилатес. / Фитнес 18
0
на ст. метро Гостиный двор есть пилатес, ул итальянская
avatar

Darya

  • 22 апреля 2010, 11:51
3й Кубок Росси по poledance & fitness / Фитнес 4
0
Девчонки-молодцы! Аня, ты забыла написать-она очень достойно выступила и вышла в финал Любителей!
avatar

Darya

  • 2 мая 2011, 19:57
Вы умеете танцевать? Если нет,есть желание научиться? / Фитнес 12
0
Мне кажется что классика - это мама танцев,все начинается с нее,даже гимнастики,бальники,народники все занимаются классикой,т.е.любой профессиональный коллектив без этого просто никуда! А на шесте и правда очень сложно выполнять какие-либо различные движения! Первое время, наверное, очень болят руки и ноги?
avatar

Darya

  • 11 декабря 2008, 09:28
Вы умеете танцевать? Если нет,есть желание научиться? / Фитнес 12
0
Да, я умею танцевать! Танцами я стала заниматься с 3класса! Танцую в разных направлениях современного танца! Но начинала я заниматься сначала классическим танцем!
avatar

Darya

  • 7 декабря 2008, 15:47
Считаете ли вы танец на шесте неприличным? / Фитнес 13
0
Я считаю что учится танцевать с шестом можно и нужно,т.к. у девушки,я говоря сейчас именно про них, появляется уверенность в себе! И это совсем не пошло,если танцует,конечно,профессионал своего дела!
avatar

Darya

  • 11 декабря 2008, 09:36