Упражнения →  Как прокачать нижнюю часть пресса?

В 2008 году потерял левую ногу, долго не двигался и заплыл к ху*м жиром, подскажите как прокачать нижнюю часть пресса если нет левой ноги! правая часть пресса работает а левая дряблая остается!
  • 0
  • 6 апреля 2012, 20:08
  • Denis
  • 7+7

Бодибилдинг →  Сушка с химией

С какими препаратами можно быстро похудеть, в то же время сделать рельеф?

Тренировки →  Музыка!!!!!

Кто под какую музыку качается?

Здоровое питание →  Сколько в день можно есть яиц? Какие лучше сырые или варёные?

Я слышал что много яиц есть вредно (2 в день нормально).
Одни говорят лучше сырые, другие говорят что варёные, из каких лучше усваивается белок?

Тренировки →  И снова МакРоберт.

На днях нашел в инете кнгу МакРоберта «180кг в жиме лежа» и вознкает вопрос стоит ли пробовать? Будет ли масса расти как и прежде? И вообще реально ли добиться такого результата?
(Если кого интересует книга, могу оставить прямую ссылку, книжка бесплатная)