Вот еще что Франко предложил потягаться в жиме ну и естественно Слай согласился и порвал себе грудную мышцу:) Ну так вот помните в фильме Рокки его менеджер советует переключится на праворукую стойку. Ну так вот это из-да того что Слай порвал мышцу и ему пришлось переписать сценарий:)
И ты смеешь называть Франко без башки. Что за не уважение! Ты сам хоть сколько приседал? И ты знаешь много людей которые приседают за 200 больше года? Как дойдешь в жиме если дойдешь до 180 может хотя тогда тебя раздуплит:)
:) бля рассмешил:) у Франко 180:))) у мистера Европы мира Олимпии и Вселенной:) Он бегал с холодильником на спине с 270 кг на Сильнейший человек планеты
#4 у меня фоток нет поищи сам:) Но вот что писал про Слая МакРоберт:"Многие любители не могут накачать огромные мускулы(генетика не позволяет), зато им удается сделать свои тела мощными и красивыми, а иногда и очень красивыми. Эти люди гармонично сложены, стройны, у них характерная спортивная внешность. Классический пример - С.Сталлоне. Да, он внешне весьма далек от Йетса, но до чего же здорово смотрится его тело!"
Других ответов я и не ожидал:))) К чему я это а к тому что доля правды здесь есть. Наши колени рассчитаны природой выдержать свой вес(штанги имеется ввиду:) ). Все что выше уже плохо сказывается на колени. Лично моих колен хватило где-то на год. Потом начали потихоньку болеть и не приятно было ходить. Сейчас перестал качать ноги и все прошло вроде:)
Dmitrii