0
Несколько лет назад я похоронила своего друга. Потому что у него из-за неконтролируемого приема средств для наращивания мышцы стала расти не мышечная ткань, а раковая опухоль. В общем, думаю жизнь однозначно дороже.
avatar

Elena

  • 14 января 2008, 15:23
0
на винампе включаю радио ChroniX Metal ещё его можно на сайте слушать
avatar

Elena

  • 8 марта 2012, 10:41
0
а куда приходить?
avatar

Elena

  • 8 мая 2010, 23:46
0
В посте я вижу причины и эффективность, чтобы "пить". Но вот причин, чтобы "не-" не вычитала. Если я и еще сотня человек скажут, что воду пить вредно, то это тоже надо ставить под сомнение? ;)
avatar

Elena

  • 22 сентября 2010, 22:16
0
Без мышц спины,ягодиц и бедра пресса не будет.Все нужно делать в комплексе!
avatar

Elena

  • 29 января 2012, 12:27
0
Вопрос,который мне задавали уже миллион раз!!!
о том когда после тренировки можно пить воду в большом количестве!!!
ну я отвечаю,что через час!за это время после нагрузок восстанавливается водный баланс организма!!!
а вы как считаете??
avatar

Elena

  • 5 октября 2011, 17:44
0
В Ледовом часто расписание меняется.
avatar

Elena

  • 22 декабря 2008, 15:34
0
Наталия, напишите пожалуйста в личку или здесь, цены и сколько раз в неделю пилатесс после 15.00?
avatar

Elena

  • 8 декабря 2008, 14:08
0
Ну ясненько. Вообщем жду рассказа о первом походе.
avatar

Elena

  • 21 октября 2008, 20:13
0
А по чем там абонемент?
avatar

Elena

  • 20 октября 2008, 21:02
0
Около м.Большевиков желательно.
avatar

Elena

  • 19 октября 2008, 16:32
0
А я начинала осваивать пилатес сначала с мячом, а потом без него, мне кажется, что на мяче (с мячом) заниматься проще.
avatar

Elena

  • 31 января 2009, 19:36
0
Мое любимое- "досточка"
avatar

Elena

  • 18 февраля 2008, 14:21
0
Не нравится вопрос могли бы не отвечать(я про однобокость)

То, что по вашему мнению большинство хочет однодневных чудес, это не аргумент, чтобы обвинять меня в том, что я хочу худеть сидя у компа. Я вам такую информацию не давала.
Если вопрос не понятен, можно уточнить, а не выставлять человека непонять кем.

Спасибо за ответ про живот, учту.

avatar

Elena

  • 4 марта 2009, 20:44
0
Софья

короче я вам так скажу! у меня пресс щас за 3 недели очень подтянулся, так как я занималась упражнениями из «пресс. тренировка пресса». Я не о подтянутости тут спрашивала, я имела ввиду, что если от пилатеса сжигается жир в нижней части живота (не подтягивается и разглаживается, а именно, чтобы вообще плоско стало) то я им займусь. Я имела ввиду видео по пилатесу.

Марьям Sofiya Стогова С чего вы взяли что я ищу метод на 1 раз?? Или может я задал вопрос, что как сидя у компа похудеть? ПОчему сидя вообще, ведь можно смотреть видео и при этом повторять за инструктором!

Зашибись, задала вопрос, мож правда думаю знает народ, че посоветовать раз в такой, следовательно, мне не пофиг на то, в какой я форме, следовательно, я ей хочу заниматься и дальше, так меня выставили «лежачим камнем».

Вот добрый у нас народ… и главное понимающий…

avatar

Elena

  • 4 марта 2009, 16:05
0
Прикалывают меня такие высокомерные люди...
avatar

Elena

  • 4 марта 2009, 08:04
0
короче зря я хочу, все видео которое здесь есть только растягивает позвоночник.
avatar

Elena

  • 2 марта 2009, 15:55
0
Я так же включаю Enya, Enigmatic, а в последнее время так вообще Дидюля на ура идет:)
avatar

Elena

  • 31 января 2009, 18:59
0
В течении 4 -х месяцев (три раза в неделю) занималась пилатес в фитнес центре - похудела всего на 5 кг, но объём ушёл прилично. Что самое приятное с проблемных мест. если ещё есть сомнения? Пишите, подскажу - тренера, правда в г.Мурманске. Всем удачи! Не сдавайтесь!
avatar

Elena

  • 1 декабря 2009, 17:18