0
с 7 не согласна полностью
avatar

Nastya

  • 5 января 2011, 15:21
0
А есть такое направление как hot iron??? Очень бы хотелось! И пилатес тоже!
avatar

Nastya

  • 15 декабря 2010, 01:10
0
моё мнение-ей на йогу нужно. Степ-ударная нагрузка все таки...если болит-к врачу, на ЛФК....
avatar

Nastya

  • 21 декабря 2011, 02:05
0
Скажи, как стать инструктором по йоге ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ? НУЖНО СПЕЦ ОБРАЗОВАНИЕ?
avatar

Nastya

  • 25 сентября 2011, 16:40
0
попробовала пилатес после йоги, понравился больше
avatar

Nastya

  • 6 декабря 2007, 12:21
0
А мне нравятся уражнения с бодибард"ом...
avatar

Nastya

  • 6 декабря 2007, 12:18
0
Дает хорошее самочувствие и НАСТРОЕНИЕ
avatar

Nastya

  • 6 декабря 2007, 12:16
0
Подскажите пожалуйста в какое время меньше всего людей в трен. зале?
avatar

Nastya

  • 18 мая 2011, 13:58
0
Ой, 3 июня? Как быстро год прошёл..
Кондиционеры - вауу, отличный подарок ко Дню Рождения клуба)))
avatar

Nastya

  • 5 мая 2011, 23:42
0
20,1=))
Ух ты, как здорово!
avatar

Nastya

  • 12 октября 2010, 19:38
0
25.35
за гранью(((неееееееееееееет(((
avatar

Nastya

  • 16 марта 2010, 22:48
0
Так их же не было)
avatar

Nastya

  • 8 марта 2011, 22:45
0
Аааа, вот почему там в среду теперь Марта в 20.00?..из-за того, что Ксюша уехала? А давно это так?
avatar

Nastya

  • 8 марта 2011, 00:07
0
Мы зафлудили всю тему;)

У меня вот Бамса больше в субботу нет, это действительно катастрофа! :) А танцы - их и так много)) Надя, уверена, ничуть не хуже их ведет;)
avatar

Nastya

  • 8 марта 2011, 00:05
0
Ясно-ясно.
Я на танцы не хожу, поэтому и не знала даже...
avatar

Nastya

  • 8 марта 2011, 00:00
0
Ой, да ладно?
Ксюша, которая Усанова?
Я ее помню. А зачем она уехала?(
avatar

Nastya

  • 7 марта 2011, 23:54
0
Насовсем уехала?
avatar

Nastya

  • 7 марта 2011, 23:52
0
Так, ну поехали.

На правах одного из самых активных писателей и посетителей:)

Из печального - жалко, что Иры и Тани не было.

Из пожеланий - в следующий раз хочу много-много степа и много-много Иры, особенно гантелей))) Ааа, и еще флекс хочу.

Из мыслей - ммм, ну во-первых, спасибо автобусам, которые в срок меня доставили до священного места. Если бы не они, то я бы тут сейчас не писала)

Во-вторых...хотя, лучше все по-порядку)

1. Степ.
Дада, он был крут! В конечном итоге до меня все же дошла эта связка, ура-ура (спасибо за аплодисменты:)) ), ну, и идея с двумя платформами хорошаа, только, знаете ли, 20 минут - это оччень мало. Можно бы и побольше, ну там, для разнообразия еще полчасика с тремя платформами, еще полчасика с четырьмя, еще полчасика с одной;) А то танцы-танцы столько времени, будто у нас не фитнес-клуб, а танцплощадка.

2. Таааанцы!!
Повторюсь с #2, Надя и Юля - БОГИИИНИ!!! Я даже не знаю, кто больше богиня, наверно, победила дружба:)
У Нади я фотки и видео и до этого смотрела и даже, помнится, выражала ей лично свой восторг, а Юлю впервые во всей красе увидела. Особенно первый танец - ААААА!!!
Хотя, все танцы сидела-смотрела, не отрываясь.
И еще я просто представить не могу, как можно так легко двигаться на каблуках, причем не ходить даже, а танцевать! Я вот сегодня по улице на шпильках прошлась, прокляла все на свете, а у вас прям так все воздушно-воздушно.
А еще у Юли ресницы красииивые, хоть и приклеенные:))

3. Тай-бо.
Ого, товарищи. Я его только в исполнении Марты видела, и то оно мне активным таким показалось...А тут активное - мягко сказано. Дмитрий Елисеев - король тай-бо, ага:) Столько энергии!

4. Йога.
Ах, я была столько начитана здесь о великой Надежде Мошковой, что было очень интересно наконец-то увидеть ее вживую! И мечта идиота сбылась, я ее увидела)) И даже поговорила, для полного счастья надо было автограф взять))
Надежда хорооошая, но на йогу я посмотрела-посмотрела и убедилась, что для всей ее философии и глубины я еще не доросла. Скучно это:)

5. Шпагат.
Как это - в минус?! Может, я и умею, но не знаю об этом!

Ну, по пунктам, вроде бы, все. Теперь обобщаю.

Слушайте, я тааак давно не ела Рафаэлло, кажется, последний раз - в прошлой жизни! Поэтому простите, если кому не досталось))
А "Коллекция" навеяла промо-воспоминания, единственная дегустация конфет, на которую меня взяли, да и то обломали потом. Но самые вкусные, со времен акции помню, - это черненькие с белым топпингом, "ореховая нега"))

За лучшего степписта спасибо, так миило:)
Сочту это как подарок к Восьмому марта от единственного моего мужчины, имя которого Алекс:)

В общем, спасибо всем-всем за всё-всё, ну, вы знаете, в принципе, что я в Алексе всех-всех люблю, вы все хорошие такие, прямо словами не выразить)))

P.S. Ну грааждане, столько народу в клубе, и никто фенечки завязывать не умеет(( Как так!
avatar

Nastya

  • 7 марта 2011, 23:18
0
Мне Надя с Юлей понравились!!

И Рафаэлки :D

Это что касается самых главных впечатлений. Обещаю рецензию, но чуть позже:)
avatar

Nastya

  • 7 марта 2011, 22:28