0
я занимаюсь пилатесом в 9 часов вечера, а иногда в 6. лучше даже в 9.поужинал в 7 часов и на тренировку, а после просто домой спать… Вообще в рекламе говорится главное просто есть хотя бы за 1-1,5 ДО тренировки и после, а после обычно и не сильно хочется. А вообще в этом вопросе вы сами смотрите как лучше вам, ВЕДЬ каждый организм ко всему по разному относится))) Я сейчас простой клиент, но скоро обязательно буду тренером. ВЕДЬ еще и учусь в спортивном институте.и пилатес-это то, с чего буду начинать тренерскую деятельность в фитнесе. Пилатес-это фантастика!!!
avatar

Olesya

  • 4 ноября 2009, 21:35
0
В первую очередь подбираем музыку, выдумываем костюм и ставим танец! Готовимся к пул-юнити (показательные выступления среди учеников танц. школ). Следующий мастер-класс планируется через месяц — полтора. Проводить его будет :). А действительно громадное спасибо, отличный мастер-класс получился!
avatar

Olesya

  • 27 апреля 2009, 00:21
0
Занятие будет стоить так же, как и другие - 400 руб. Можно ходить по тому же абонементу, который оформлен на Pole-dance (танец на пилоне).
avatar

Olesya

  • 22 января 2009, 03:48
0
Катя скажите пожалуйста , у меня нет хорошей растяжки, а я хочу записаться к вам на занятия на пилоне. Это возможно или лучше сначала научиться садится на шпагат, а потом на пилон идти?
avatar

Olesya

  • 18 ноября 2009, 20:41
0
спасибо Екатерина за ответ))
avatar

Olesya

  • 28 сентября 2009, 08:51
0
Здравствуйте Екатерина. Постоянно как не зайду на вашу страничку поражаюсь таланту и силе духа, ну и конечно вашей красоте. Хотела у вас спросить я уже миллион лет собираюсь записаться к вам на занятия. но как то страшно. скажите пожалуйста, сколько нужно ли обладать какими либо навыками чтобы начать заниматься POLE DANCE? Огромное спасибо за ответ))
avatar

Olesya

  • 24 сентября 2009, 17:18