Тренировки →  Тренировки два раза в неделю.

Всем доброго времени суток! Поделитесь у кого есть какие интересные системы тренировок на 2 раза в неделю. Чаще заниматься никак не получается.

Программы тренировок →  Вопрос по сушке.

Я занимаюсь лифтингом, набрал лишнего! Подскажите что-нибудь работающее! Низкоуглеводку сделать немогу, но жиры убрал к минимуму!

Здоровое питание →  Ёще раз о пойле

Сегодня, ради эксперимента, решил взять бутылочку пива (уже два месяца ни капли в рот). Пиво не самое дешовое, так средней поршивости — Heiniken. Обычно самый приятный это первый глоток. Но я попробывал, и понял, что пойло — это дерьмо. Нет! пиво было свежее. Оно сома по себе дерьмо, так как оно не естественно человеку.
Мне сразу вспомнился случай из моего глубокого децтва. Я заболел, и мне дали какуюто очень горькую таблетку. Таблетка былв на столько горькая, что я не мог её проглотить. Детский, ещё не испорченый всякой дрянью и химией организм отторгал не есстественный себе элемент. Таже херня и с алкоголем. Если честно, то большинству его противно пить, но ради общественного мнения его пьют. Малолеткам, впервые глотнувшим пива или водяры, ясен хер, противно, и они бы не пили эту дрянь никогда в жизни. Но, существует у*банское общественное мнение, что пить и курить это сцука круто и это, мать её, взрослая жизнь.
Ещё раз повторю, если бы не МНЕНИЕ ПИПЛА, то подавляющее большинство молодёжи бы никогда не начало бы пить и курить!!!
Пы.Сы. жалко денег выбрашеных на пиво, лучше бы еще молочка взял((((