0
А то! Мотивация запредельная!!!
avatar

Serega

  • 17 января 2009, 16:48
0
А я дома занимаюсь.Есть одна штанга самодельная с толстым грифом,набор блинов турник и брусья. Причем все это находится практически на улице. Так что не то чтобы майку снять даже свитер не снимаешь.
avatar

Serega

  • 17 января 2009, 16:20
0
Вот кстати я с Джеком согласен полностью, он наверное занимается аля ВЕЙДЕР. Поэтому и херово...
avatar

Serega

  • 15 января 2009, 21:18
0
Денис ты бы привел свою программу.
avatar

Serega

  • 15 января 2009, 16:02
0
да,вот оно самое!после такого обычно прет!вот неделю отдохнул и с тем весом с которым делал на прошлой трене 8 раз на этой сделал 14
avatar

Serega

  • 21 апреля 2009, 21:54
0
=)у меня само не возникает!если хэви могу настроить себя чтобы по*башить от души но в мышцах нету такого все равно.ну то етсь энергии чувствуется но когда само появляется по другому
avatar

Serega

  • 21 апреля 2009, 21:44
0
а по моему мы об эдном и том же говорим!просто у нас ломка а у тебя ярость берсерка=)
avatar

Serega

  • 21 апреля 2009, 21:30
0
помню после первой тренировки неделю не мог руки разонуть без боли=)
avatar

Serega

  • 21 апреля 2009, 20:03
0
картина маслом:мешок бежит от Вована,пеепрыгивает через забор а Вован проламывает забор и кричит "ааа сейчас я тебя поугнетаю"=))))
avatar

Serega

  • 19 апреля 2009, 16:53
0
угу=)вместо преодоления естественного рельефа будет его изменение при помощи собственной силы=)типа вместо того чтобы перепрыгнуть перила тупо оторвать их нах :D
avatar

Serega

  • 19 апреля 2009, 15:47
0
О_О Вован сними видео плз :D
avatar

Serega

  • 19 апреля 2009, 15:30
0
ну ты пипец Вован)))паркуровские штучки=))хотел бы я на это зрелисче посмотреть!
avatar

Serega

  • 19 апреля 2009, 15:20
0
у меня после месяца тренировок началось такое!обычно когда достаточно отдохну после тренировок начинается такая фигня))приятное ощущение!
avatar

Serega

  • 19 апреля 2009, 09:12
0
У меня гриф толстый. завидуйте ;)самодельный
avatar

Serega

  • 4 мая 2009, 11:01
0
Я продержался на этой системе недели 4. Это реально тяжело, настрой должен быть термоядерным. Ну и после таких приседов, хочется приползти домой и надолго заснуть.
avatar

Serega

  • 23 января 2009, 22:39
0
п*здец)))зал для настоящих лесных у*бищь))))
avatar

Serega

  • 7 мая 2009, 12:02
0
сомневаюсь конечно)))но чем черт не шутит))
avatar

Serega

  • 6 мая 2009, 19:07
0
лучше б спросил как качаюца в республике Чад=)))))))
avatar

Serega

  • 6 мая 2009, 19:03
0
ну работать то можно.но я летом домой уеду,сейчас учусь в другом городе.и спортзала у нас нету нормального...да и когда серце выебывается как то не покайфу совсем.с самочувствием все нормально но как то не очень когда пульс под 180
avatar

Serega

  • 30 апреля 2009, 22:20