0
я занималась этой весной в небольшом зале у Никольсокго собора.
В группе Селюковой Светланы. Супер тренер. ПРофессионал, знает сове дело. И мне очень понравилось. Жаль, что переехала. нет возможности боьше у нее заниматься.
avatar

Sofiya

  • 16 января 2008, 16:43
0
когда я ходила - было ощущение комфорта. Все тело гибкое и мягкое. Все мышцы проработаны. Нет ощущения тяжести. Спинла всегда прямая.
avatar

Sofiya

  • 16 января 2008, 16:40
0
Сенная:
кан.Грибоедова. (напротив Никольских рядов)
тел. 714-14-39 (администратор)
среда — 19-30, суббота — 13-00
1 раз — 300 р. абонемент на мес — 1900р.
занятие 1 час + 1 час сауны (по желанию).

Просвещение:
Дк Суздальский (угол Выборгского и Суздальского)
понедельник — 9-30, пятница — 11-00
1 раз — 200 руб. Абонемент — 1200 р.

Еще набираем группу на вечер — вторник 19-00.
avatar

Sofiya

  • 11 января 2009, 11:53
0
Пилатесом можно часто заниматься. каждый день. Вообще, чатсь упражнений очень желательно делать кадый день дома, утром, вечером.
avatar

Sofiya

  • 29 декабря 2008, 15:33
0
ПР.ПРосвещения!!!

Занятия на ул.Жени Егоровой (здание Дет.сада. Клуб Современник)
и в ДК «Суздальский

1.Взрослая группа: фитбол + пилатес, 1,5 часа (ок. 200 р. или дешевле)
2. Детская группа

взрослые занятия — пон -9-30, пт-11
и вт- 19.
Я хочу ходть на вторник, но группа еще не набирается!!! Приходите, и будем заниматься!!!>(я сама занималась у нее летом, продуктивно)
avatar

Sofiya

  • 16 декабря 2008, 16:21
0
Сейчас ищу на м. ПР. ПРОСВЕЩЕНИЯ чтонить удобоваримое (тока Лидер не советуйте ((((
avatar

Sofiya

  • 29 октября 2008, 15:34
0
На Садовой -
в Ин-те путей сообщения ведет Селюкова Свтелана. (у меня в друзьях). Она- профессионал. занималась у нее. очень нравилось, и результаты отличные, и подход индивидуальный.
avatar

Sofiya

  • 29 октября 2008, 15:34