Тренировки →  ЖАРА и ТРЕНИРОВКИ.

Как вам работается в жаркую погоду, как переносят её занимающиеся?
Даете какие-либо рекомендации по питанию, режиму тренировок вашим занимающимся?

Фитнес →  ФИТНЕС , ТРЕНИРОВКИ и ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН.

Проблема варикозного расширения вен касается здоровья не только фитнес- инструкторов, но и людей многих других профессий. Не только мы — инструкторы и тренеры, в силу известных причин страдаем от варикоза, но и наши занимающиеся. В чем причина и как предупредить варикоз, что предпринять для предотвращения и профилактики?

По международной статистике, варикозным расширением вен на ногах страдают 25% людей, в том числе 30 % женщин цветущего возраста, 50% рожавших женщин и 25 % мужчин старше сорока лет. При чем риск заболевания возникает уже после двадцати лет.

Дорогие тренеры и инструкторы, как часто сталкиваетесь Вы с этой проблемой и какие меры предпринимаете, какие советы даете своим занимающимся?

Флудим →  БЕСПЛАТНЫЕ семинары по питанию, диетологии и анатомии.Вход свободный!

Вчера состоялся Первый семинар по питанию, диетологии и вопросам похудения для всех желающих. Вход на семинар был свободный! В рамках акции «Лето в подарок» от Superf следующий бесплатный семинар состоится 10 июля!
Тема семинара 12 июня — «Интуитивная диетология». Проводил семинар врач — персональный психолог, диетолог, консультант-диетолог программ, терапевт, персональный тренер с 22-летним стажем, преподаватель Superf и просто хороший человек
Плодотворно пообщались и очень рады встрече с вами!!! Владимир рассказал о своей научной теории «Интуитивной диеты». Было очень интересно.
Следующий семинар. Присоединяйтесь! Свободный вход для всех желающих обеспечивает Superf!!!

О сайте →  БОДИФЛЕКС . Вопросы и ответы.

«Бодифлекс» — однодневный семинар для:
— для начинающих инструкторов групповых программ,
— для совершенствования навыков проведения занятий по систме «Бодифлекс»,
— для любителей фитнеса и здорового образа жизни не планирующих работать инструктором в дальнейшем для более эффективных и безопасных силовых тренировок для себя.
По окончании курса все участники получают сертификат fitness Company.
На семинаре теория и практика.
Бодифлекс – это система специального диафрагмного…
показать полностью..«Бодифлекс» — однодневный семинар для:
— для начинающих инструкторов групповых программ,
— для совершенствования навыков проведения занятий по систме «Бодифлекс»,
— для любителей фитнеса и здорового образа жизни не планирующих работать инструктором в дальнейшем для более эффективных и безопасных силовых тренировок для себя.
По окончании курса все участники получают сертификат fitness Company.
На семинаре теория и практика.
Бодифлекс – это система специального диафрагмного дыхания, насыщающего клетки кислородом. Диафрагмное дыхание сопровождается комплексом специальных упражнений, которые развивают и поддерживают физические качества человека( сила, гибкость).
Каждому участнику выдается методический материал.
Семинар расчитан на 6 часов.
Стоимость семинара 15000 руб.
Дистанционное обучение (он-лайн) 10000руб.
Экстернат, присвоение квалификации 10000 руб.
Стоимость обучающего семинара с выдачей свидетельства (без выдачи сертификата) — 5500 руб.

Фитнес →  ФИТНЕС для БЕРЕМЕННЫХ.БЕРЕМЕННОСТЬ и ТРЕНИРОВКА.

Курс «Фитнес для беременных».
Однодневный сертифицированный семинар «Фитнес для беременных» рекомендован для инструкторов, ведущих занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основнополагающий курс «Инструктор групповых программ», т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки.Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).
По окончании курса все участники получают сертификат fitness Company.

В программе семинара теория и практика:

— Внутриутробное развитие ребенка
— Физиологические и психологические особенности беременной женщины
— Недомогания и осложнения беременности
— Противопоказания (общие и специальные)
— Выбор направления тренировки во время беременности
— Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
— Особенности тренировки по триместрам
— Питание
— Панирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
— Комплексы упражнений аэробной, силовой тренировки, комплекс пилатес, стретч (заключительная часть занятия, дыхательная гимнастика.
— Роды и послеродовая тренировка
По окночании прохождения курса, сертификат высылается на ваш адрес.

Фитнес →  ФИТНЕС ТУР. ЛЕТНЕЕ ОБУЧЕНИЕ-2011.

Летом 2011года месяц летней сессии и проведение ряда самых популярных курсов и семинаров планируется у моря, на юге! Совместим полезное с приятным?

Флудим →  ВОРКШОПЫ - что это такое и для чего они нужны.

Воркшоп — практический мини-семинар, который помогает сделать Ваши уроки более интересными и разнообразными. На воркшопах fitness Вы пополните Ваш двигательный банк, познакомитесь с новыми направлениями фитнеса, узнаете о новых методах проведения групповых занятий, получите много новых упражнений, много фото и видео.

О сайте →  Ваши отзывы об обучении

Спасибо всем участникам курсов и семинаров за тягу и желание совершенствовать свои умения и знания!
Здесь, в этой теме, Вы можете оставить свои отзывы о том или ином курсе или семинаре, а также внести свои предложения и пожелания, которые мы с удовольствием будем учитывать! Ведь нет предела совершенству!

С любовью и уважением, а также наилучшими пожеланиями.

О сайте →  Учеба на расстоянии.О дистанционном обучении

Дистанционное образование нередко называют одной из самых современных форм получения знаний. Действительно, в мире, переживающем процесс стремительной глобализации, прежние стереотипы перестают действовать. В том числе представление о том, что получить полноценное образование можно, если только каждый день «ходить в школу».
Система дистнационного обучения – один из лучших вариантов для желающих получить профессиональное образование, не покидая не то что своего города – даже собственной квартиры. Россия – страна больших расстояний, но дистанионному обучению это не помеха. С помощью электронной почты, виде- конференций, он-лайновой и видео-практики стало возможным получение образования, в завершении которого выдается сертификат с присвоением квалификации.

О сайте →  Где проходят семинары и схема проезда.

Семинары проходят в обучающем центре Рядом с остановкой переход на противоположную сторону. Как ориентир над входом в наш подъезд вывески-«Стоматология». Мы находится в этом же подъезде.
Если возникнут вопросы сориентируем Вас на месте.