0
Я вначале ходила на аэробику, а потом по времени стало не получаться, и перешла на пилатес. Теперь хожу на пилатес и йогу. Нравится. хотя аэробики не хватает.
avatar

Ulya

  • 22 февраля 2008, 23:04
0
Мне очень нравится пилатес на мяче, хотя действительно это несколькко сложнее чем обычный
avatar

Ulya

  • 10 октября 2008, 11:59
0
люблю все упражнения,но самое любимое плечевой мост!!!
avatar

Ulya

  • 7 сентября 2008, 17:17
0
Тюлень-это прикольно.)Смешно выглядит.
avatar

Ulya

  • 23 февраля 2008, 14:01
0
Тоже хочу написать в защиту "сотни". Это эффективное упражнение! Я сама чувствую, как пресс работает.
avatar

Ulya

  • 23 февраля 2008, 14:00
0
Изменения есть точно! На собственном опыте убедилась. Теперь получается то, что раньше не получалось.
avatar

Ulya

  • 19 марта 2008, 22:37
0
СПАСИБО!а ТО Я УЖЕ РАССТРОИЛАСЬ=)
avatar

Ulya

  • 14 мая 2011, 09:13
0
Подскажите,пожалуйста,куда пропала Нилова Таня!???!?!?!??!?
avatar

Ulya

  • 13 мая 2011, 18:36
0
Была!!! Несколько раз!!! Это мега тренер!!! Очень внимательная! Одно удовольствие получаешь!!!
avatar

Ulya

  • 16 июня 2010, 22:08