0
В новый фитнес-клуб на Юго-Востоке требуется инструктор тренажерного зала. Пишите в личку
avatar

Vera

  • 1 мая 2010, 15:18
0
в смысле 2-3 раза в неделю конечно же)))
avatar

Vera

  • 20 апреля 2011, 07:55
0
Катя, я занимаюсь не чисто пилатесом. но могу сказать что за месяц 2-3-х разовых посещений, рельеф попы подтянулся. целлюлит хоть пока и остался, но стал менее заметней.
А вес так и останется-жировая ткань вымещается мышцами. ВЫ уменьшаетесь в объеме, но вес остается. замерьте свои формы сейчас и потом через 2-3 недели.
avatar

Vera

  • 20 апреля 2011, 07:55
0
ПОМОГИТЕ!!!!!
как подтянуть попу, какими упражнениями, массажем и диетой??!!))))))я не жалуюсь на свою, но хочу ее поупруже!!! ведь скоро в отпуск, бикини и все такое!!!=)))
avatar

Vera

  • 15 июля 2010, 09:05
0
как стать тренером?
avatar

Vera

  • 10 января 2010, 21:36