Возможно ли раскачать мышцы без становой и приседаний / Бодибилдинг 57
0
Спасиб. Еще такой вапрос не совсем по теме, СВЯЗКИ укрипить как лучше?
avatar

Veter

  • 26 декабря 2009, 15:22
Возможно ли раскачать мышцы без становой и приседаний / Бодибилдинг 57
0
Ребят, делаю приседы постоянно, тягу нах забросил. Ее можно заменить чем нибудь? Или все тип капец всему)?
avatar

Veter

  • 26 декабря 2009, 13:51
Качки против турникменов / Флудим 50
0
тип сложения тоже играет большую роль, эктоморфу к примеру только турниками и брусьями необойтись.
avatar

Veter

  • 26 июля 2011, 15:40