MuscleBuildBodybuilding and Fitness Portal
0
На счёт неподготовленого согласен...
0
Это не риск, это забота о своем здоровье....
+1
+1
0
А еще было, парень лет 18 говорит я к штанге даже и подходить не буду я еще рости хочу
0
А еще, Зачем мне присидать у меня ноги и так накаченые))
0
О, святой отче, грешен я ибо затуманены были глаза мои и мозг мой был загажен ересью других неверующих. Но снизошло на меня прозрение и явился мне истинный бразер в лице ангела и сказал : "*башь базу, ибо ничто, кроме базы, не поможет тебе попасть в рай!!!!"
И осознал я свои грехи и не *башу ничего, кроме базы и проповедую её всем неверующим!!!
Каюсь, отче...
И осознал я свои грехи и не *башу ничего, кроме базы и проповедую её всем неверующим!!!
Каюсь, отче...
0
ты б*ять как Кашпировский нах*й, надо сосать х*й как я!
0
#21 Представляешь, я тоже такое откровение слышал О_о
0
Наблюдал на тренажерке лесное создание О_о подъём на бицепс у него рабочий 100-105 кг был%) там бля ручищи в расслабленом состоянии что мои ляжки, если не толще. ну и роста чувак за 190 см)
0
Тот кто выбирает "легкий" путь, имя ему одно СЛАБАК!!!!!
0
Прес почти полностью зависит от диеты.
0
я бы для начала тоже гантели взял =) а в зал никак низя?
0
Я правда как-то присед на 20 попробовал-у меня потом 2 дня пульс в затылке долбил!
0
Один подход-ты имеешь ввиду 20-ти разовый?
0
Я вот все думаю на становую забить. Никак не решусь. Что думаешь? При том, что моя цель-масса.
0
Все проф. спортсмены употребляют допинг, не только билдеры и лифтеры. Спору нет-если химичить, то можно и на турниках накачаться.
0
Да, тут 2 Евгения, я полностью согласен с Евгением Зенкиным!
а то холодный душ приелся)))
Vitalii