С чего начать? / Спортивное питание 7
0
Сначала 3-4 месяца позанимайся 3 раза в неделю без потпитки, организм должен виработать свой запас, а потом начинай ево кармить. и харе бегать, лутше басейн.
avatar

Volodimir

  • 2 ноября 2011, 00:13
Подскажите пожалуйста ка избавится от живота и накачать пресс? / Бодибилдинг 13
0
тількі жостка дієта. одними вправами получиться накачаний живіт.
avatar

Volodimir

  • 2 ноября 2011, 00:15