0
Господа!Думаю если бы мы узнали автора этих рекомендаций,то это я не сомневаюсь что он был бы химиком.Согласен с вами Владимир - Юра -Дмитрий.Тренироваться 3 раза в день просто невозможно.Когда атлет со средними данными валится с ног уже после первого подхода приседаний и чувствует себя усталым в течении 2-7 дней....Во первых базовые упражнения дают наибольший выброс гормонов.Во вторых повышенный гормональный фон сохраняется еще 3 дня.Из этого следует что проводит не следует не только 3 тренировки в день но и через день.
avatar

Yourick

  • 9 января 2009, 15:39
0
Что то из раздела "Наведу порчу по фотографии"""Сниму сглаз""Отворот приворот" =)
avatar

Yourick

  • 7 января 2009, 20:21