Спортивное питание →  Пробывал кто Гейнеры?

эфективен ли гейнер Serious производитель: Optimum Nutrtition, USA
  • 0
  • 4 октября 2011, 19:01
  • sanek
  • 3+3

Бодибилдинг →  д-фрагма

здарова парни моя история
лет 7-8 курил табак последние 3 года оч часто пил пиво и пыхал гашишь практически кажд день
спортом ваще не занимался тока в детсте в футбол
короче вел образ жизни статический нагрузки на сердце не спортом а бухлом и куревом ок?

заметил что от всего этого мечевидный отросток на нижн части грудины короч поняли, как бы отошел во внутрь как бы прогнулся и стало дискомфортно в груди а когда поворачиваю тело в право в лево слышен звук как будто меч видн отросток трется о легкие или сердце
весь я похуде и т д
ща хочу начать как говорится нов жизнь я знаю вы понимаете меня

вопрос мой такой
можно ли с помощью бб исправить
мне ща 25 рост 180 вес72
всем заран огр спасибо и успехов
да разумеется курить и бухать я бросил