Фитнес →  ФИТНЕС , ТРЕНИРОВКИ и ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН.

Проблема варикозного расширения вен касается здоровья не только фитнес- инструкторов, но и людей многих других профессий. Не только мы — инструкторы и тренеры, в силу известных причин страдаем от варикоза, но и наши занимающиеся. В чем причина и как предупредить варикоз, что предпринять для предотвращения и профилактики?

По международной статистике, варикозным расширением вен на ногах страдают 25% людей, в том числе 30 % женщин цветущего возраста, 50% рожавших женщин и 25 % мужчин старше сорока лет. При чем риск заболевания возникает уже после двадцати лет.

Дорогие тренеры и инструкторы, как часто сталкиваетесь Вы с этой проблемой и какие меры предпринимаете, какие советы даете своим занимающимся?