Курс расчитываю недель на 8.
имеем:
метан 300таб по 5мг
дека 16 амп по 2мг
суст 250 16амп
провирон 20 таб
клен 100таб
помогите расписать схему приема

утро метан 1 табу день 1 стан, вечер 1 стан
либо утро метан+стан по одной сразу, день метан1 табу, вечер стан 1
либо утро метан+стан, день стан 1

у вас есть варианты?? подскажите плз

я прошел 2 курса, дека суст и метан.
хочу теперь хорошик рельеф,
я слышал что есть жиросжигатели, ну типа колишь и жир весь спадает, остаются только мышци.
если кто-то знает где их взять или как они хотя бы называются.
помогите пожалуйста!