Натуральный бодибилдинг →  101 правило злобного натурала))

1. Будь злобным.
2. Будь натуралом.
3. Не будь пидор@сом.
4. Не будь эстетом.
5. Все эстеты – пидор@сы.
6. Рельеф – признак пидор@са.
7. У злобного натурала рельефа нет.
8. Леха Сапожников – живая легенда спорта.
9. Еще никто не победил Леху Сапожникова.
10. Стюарт Макроберт – великий гуру силового спорта.
11. Только он научил, как нужно грамотно тренироваться.
12. Ибо его мысли всегда живы и верны.
13. Брукс Кубик великий натурал-жимовик.
14. Еще никто не победил Брукса Кубика.
15. Леха рефрижератор – русский гуру силового тренинга и единоборств на все времена.
16. Ибо его заслуги неоценимы.
17. Еще никто не смог победить Леху рефрижератора ни на помосте, ни на ринге.
18. Никогда не перечь гуру, ибо они всегда правы.
19. Manowar – боги.
20. Ты не имеешь права слушать и переводить песни этой группы.
21. Эту группу слушает только Леха рефрижератор.
22. И только он правильно переводит тексты этой группы.
23. И посредством своего сайта доносит весь глубинный смысл их текстов.
24. Настоящий злобный натурал всегда ходит в джинсах и майке черного цвета.
25. Если очень холодно, одевает кожаную куртку черного цвета без подкладки.
26. Прячь в одежде большой арсенал холодного оружия.
27. Ибо гопников надо п@зд@ть.
28. Опиши в красках на форуме сайта знамение молота как ты лихо отп@зд@л всех
гопников в округе.
29. Одежду не черного цвета носят пидор@сы.
30. Вся другая одежда кроме джинсов и маек – для пидор@сов.
31. Настоящий злобный натурал должен ходить так, что бы его шаги были слышны на
1км, а дышать так, что бы заглушать звук реактивного истребителя.
32. Да, это сложно, но тренируйся, ты же хочешь быть злобным натуралом.
33. Добавление.сру для всех других сайтов, кроме знамения молота – признак хорошего тона.
34. Быть забаненым на форуме сайта не злобно.
35. Другое дело, быть упомянутым в произведениях Лукьяненко.
36. После года занятий смело пиши результаты 1 разряда по пауэрлифтингу.
37. Обязательно говори всем, что до прихода в зал, ты был дистрофиком, но за год занятий набрал до 30кг веса.
38. Ибо это мега злобно.
39. Запомни, химики – пидор@сы.
40. Все натуралы, кто не обитает на форуме сайта знамение молота – пидор@сы.
41. Только они еще об этом не знают.
42. И вообще, правильно тренируются только злобные натуралы.
43. А химики лежат на диване и ни х@я ни чего не делают.
44. Экипировка для б@лб@еб@в.
45. Ибо она добавляет до 150 кг в упражнении.
46. Так сказал Леха рефрижератор.
47. Хотя ты используешь для приседа жесткие бинты Инзер, но бинтуешь их слабо, только
для согревания коленок.
48. Но все равно они тебе дают прибавку 50кг.
49. Запомни, чем больше протертых дырок на твоей спортивной форме – тем более злобно.

Натуральный бодибилдинг →  про натуралов

Здесь обсуждаем, делимся фото видео о натуралах
  • 0
  • 12 января 2010, 23:42
  • Dima
  • 62

Натуральный бодибилдинг →  Сколько дней в неделю нужно тренироваться натуралам?

Я тренируюсь 2 раза. А вы (только натуралы)?
  • 0
  • 9 декабря 2008, 19:28
  • Vlad
  • 57

Натуральный бодибилдинг →  Расширение сосудов

Насколько реально добиться єффекта хорошей венозности натуралам?
  • 0
  • 22 августа 2011, 23:32
  • Sergii
  • 2