Программы тренировок →  подскажите программу тренировки на рельеф

рост у меня 1.74, а вес 75 хочу массу набрал, теперь на лето рельеф хочу, подскажите хоть что-нибудь.
  • 0
  • 16 марта 2012, 19:49
  • Igos
  • 6