Бодибилдинг →  Сила

Итак господа, сегодня мы поговорим о силе.
Если честно не планировал писать подобное, но так вышло что другу потребовался ликбез о развитии силы с точки зрения физиологов.

Собственно перепечатку из переписки сюда и в соседнюю тему Железный Хват публикую. (Сразу говорю, не копирвоал, сам печатал, потому если что пропустил в словах — отписывайтесь)

Физиологические механизмы развития силы.

Внутримышечные включают в свою очередь следующее:

-Физиологический поперечник — зависящий от числа мышечных волокон.

-Композиция мышечных волокон, соотношение окислительных и более возбудимых медленных волокон и более мощных высокопороговых гликолитических быстрых

-Миофибриллярная гипертрофия мышцы Т.е. увеличение мышечной массы которая развивается при силовой тренировке в результате адаптационно трофических влияний и характеризуется ростом толщины и более плотной упаковкой сократительных элементов мышечного волокна — миофибрилл


( Читать дальше )
  • 0
  • 30 ноября 2009, 16:55
  • Dyadya
  • 7

Флудим →  Про относительную и Абсолютную силу

Кто больше тот сильнее

Лилипуты были умные, но мелкие, а великаны — неибацца тупые, но зато ограх*ительно громадные. Великаны были громадные настолько, что могли одним присестом выжрать цистерну спирта, и закусить целым слоном. Живым. А бивнями поковыряцца в зубах. Короче, вы поняли.

Разумеется, эти два невьебенно разных вида ненавидели друг друга. В силу своей невьебенной разности.

Великаны ненавидели лилипутоф из за того, что те были умнее, хотя обьем мозга лилипута составлял от силы одну тысячную от обьема мозга великана. Такой вот эволюционный парадокс. Великаны любили топтать лилипутоф ногами, прогуливаясь после обеда; любили ссать сверху на их поселения, устраивая потопы, в которых лилипуты тонули. Особенно извращенные великаны изощрялись тем, что отловив лилипута, совали его себе в жопу. Им нравилось, как лилипуты щекочат их жопу изнутри, и так они ходили целыми днями — хихикая, и затыкая очко пальцем.

Лилипуты ненавидели великаноф за то, что те были неибацца тупые.


( Читать дальше )
  • 0
  • 31 января 2010, 20:30
  • Dima
  • 44

Натуральный бодибилдинг →  Еще раз про рост масса+сила vs сила без массы.

?: «Мне кажется, как я уже и говорил, мышца исчёрпывает возможности роста своей силы за счёт совершенствования других факторов и тогда остаётся одно увеличивать количество мышечных клеток. Аналогия (которая, надеюсь, положит конец дискуссии о „сила vs. масса“): скорость автомобиля можно повысить за счёт улучшения аэродинамики, настройки/оптимизации двигателя, других систем и т.д. Но вот ты уже „наворотил“ на свой автомобиль всё, что только можно, всё работает со 100%-ной эффективностью, и тогда, чтобы повысить скорость далее, остаётся одно — увеличить объём двигателя. В этой аналогии скорость авто — это сила мышцы, а объём мотора — это масса мышцы, а настройка систем — улучшение иннервации и все остальные вещи, о которых, например, говорил Вадим.»

ВП:

( Читать дальше )
  • 0
  • 13 июля 2010, 15:11
  • Dima
  • 15