Здоровое питание →  Рецепты приготовления различных блюд

Бразеры, Треннинг-это очнеь хорошо да, но без мощного хавчика пустая трата времени и сил.
Поэтмоу предлогаю сюда пистаь ваши методы, блюда хитрости как сожрать побольше да подешевше)
Помнитс якто-то писалн а стене про гречневый суп, людям будет интереснго
  • 0
  • 3 октября 2009, 15:40
  • Dima
  • 38

Тренировки →  Мудрое высказывание

Один НЕизветсный гура силового треннинга сказал:

Если ты не приседаешь, то ты не тренируешься.
А если ты не приседаешь глубоко, то ты не приседаешь!!!

Поэтому идите и делайте полный 20-ти потворный присед с тем весом с которым вы можете сделать 10 повторений поряд
  • 0
  • 2 декабря 2009, 21:34
  • Dima
  • 38

Флудим →  ЧТо вы думаете по поводу Знамение Молота

СОбственно сам Агрессивно-деструктивный посвящённый силовому треннингу
  • 0
  • 7 октября 2009, 23:50
  • Dima
  • 38